যিহেতু গৰম দিন নিচেই কাষ চাপি আহিছে, সেয়েহে আমি গৰমৰ দিনত নিজৰ শৰীৰটো যতনৰে কেনেকৈ ৰাখিম সেয়াও জানি থোৱা খুবেই প্ৰয়োজনীয়। যিদৰে সূৰ্য্যৰ ক্ষতিকৰ ৰশ্মিৰ পৰা বাচিবলৈ আমি মুখত চানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰোঁ সেইদৰে আমি নিজকে […]
Benefits of Cucumber Detox Water | তিয়হৰ ডিটক্স পানীৰ উপকাৰিতা Read More »
ফ্লেক্সচিড তেল ফ্লেক্সচিডৰ পৰা আহৰণ কৰা হয়। ই আলফা-লিনোলেনিক এচিড (ALA) নামৰ এক অত্যাৱশ্যকীয় অমেগা-3 ফেটি এচিডৰ এক ভাল উৎস। ফ্লেক্সচিড তেলত থকা আলফা-লিনোলেনিক এচিড আৰু অন্যান্য ৰাসায়নিক পদাৰ্থবোৰৰ দ্বাৰা ফুলা হ্ৰাস হোৱা দেখা যায়,
Health Benefits of Flaxseed Oil | ফ্লেক্সচিড তেলৰ লাভালাভ Read More »
আঙুৰৰ বীজৰ তেল এটা জনপ্ৰিয় বৈকল্পিক ৰন্ধন তেল হৈ পৰিছে। ইয়াৰ বনস্পতি বা জলফাই তেলৰ দৰে তেলৰ দৰে একে গুণ আছে আৰু এই তেলে বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰিতা প্ৰদান কৰিব পাৰে। আঙুৰৰ বীজৰ পৰা আঙুৰৰ তেল
Benefits of Grapes seed Oil | আঙুৰৰ বীজৰ তেলৰ লাভালাভ Read More »
চফ গুটিৰ চাহ হৈছে উতলা পানীত গুৰি কৰা, শুকান চফ গুটিৰ দ্বাৰা তৈয়াৰ কৰা এক পানীয়। এই অতুলনীয় সোৱাদযুক্ত পানীয়টোৰ বহুতো সাম্ভাব্য স্বাস্থ্যপ্ৰভাৱ থাকে। চফ গুটিৰ চাহত যথেষ্ট পৰিমাণৰ পটাছিয়াম থাকে, যি ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰাত
Health Benefits of Fennel Tea | চফ গুটিৰ চাহৰ উপকাৰিতা Read More »
