যকৃতহৈছে মানৱ দেহৰ অন্যতম অংগ। মানৱ শৰীৰত যকৃতে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰ্য সম্পাদন কৰে যেনে বিষমুক্তকৰণ, বিপাক, পুষ্টিৰ সঞ্চয়, আৰু পিত্ত উৎপাদন, যি চৰ্বি হজম কৰাত সহায় কৰে। সেয়হে যকৃত পৰিষ্কাৰ কৰা খাদ্য আমাৰ যকৃতৰ স্বাস্থ্য […]
Top Liver Cleansing Foods | যকৃত পৰিষ্কাৰ কৰা খাদ্য Read More »
ৰাতিপুৱাৰ জলপানত খোৱা আহাৰক প্ৰায়ে দিনটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আহাৰ হিচাপে অভিহিত কৰা হয়। যি আপোনাৰ শৰীৰৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে অতি দৰকাৰী। গাখীৰ হৈছে পুষ্টি আৰু কেলচিয়াছ অন্যতম উৎস। যদি প্ৰতিদিনে আমি গাখীৰ খাও আমাৰ হাড় আৰু
Healthy Milk for Breakfast | জলপানৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ গাখীৰ Read More »
আমাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ উন্নতিৰ ক্ষেত্ৰত ফলৰ ভূমিকা অপৰিহাৰ্য্য। এই ফল সমূহৰ বহু ধৰণৰ উপাদান যেনে ভিটামিন (Vitamins), খনিজ পদাৰ্থ (Minerals), এণ্টি-অক্সিডেণ্টে (Anti-oxidant) থকাৰ উপৰিও আঁহ জাতীয় গুণেৰে ভৰপূৰ। বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ এনে এবিধ উৎকৃষ্ট
ফল আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি পুষ্টিকাৰক। সতেজ আৰু শুকান ফল সমূহ আমাৰ শৰীৰৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। এই ফল সমূহৰ বহু ধৰণৰ উপাদান যেনে ভিটামিন (Vitamin), খনিজ পদাৰ্থ (Mineral), এণ্টি- অক্সিডেণ্টে (Anti-oxidant) থকাৰ উপৰিও আঁহজাতীয় গুণেৰে
শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ সেউজীয়া শাক- পাচলি গ্ৰহণ কৰাটো খুবেই প্ৰয়োজনীয়। ভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ এই সেউজীয়া শাক – পাচলি সমূহৰ নিয়মীয়া ব্যৱহাৰে আমাৰ শৰীৰক ভিন্ন ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা কৰে অথবা বহুবোৰ ৰোগ নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত সহায়
