পৰম্পৰাগতভাৱে ৰোগ নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত অতীজৰে পৰা ভিন্ন ধৰণৰ ঔষধি গুণেৰে সমৃদ্ধ উদ্ভিদ, আৰু ভেষজ উদ্ভিদ সমূহ ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে। এই ঔষধি গুণেৰে পৰিপুষ্ট বনস্পতি আৰু ভেষজ উদ্ভিদ সমূহে নিজৰ ঔষধি মূল্যৰ বাবে আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসাত বহুলভাৱে ব্যৱহৃত হৈ আহিছে। এনে এবিধ উৎকৃষ্ট লতা জাতীয় ভেষজ উদ্ভিদ হৈছে পাণ। এই প্ৰৱন্ধটিত পাণৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় উপকাৰিতাৰ Health Benefits of Betel Leaves বিষয়ে সাম্যক তথ্য বৰ্ণনা কৰা হৈছে।
Read Also: Health Benefits Of Rosemary | ৰোজমেৰীৰ উপকাৰিতা
পাণ কি? | What is Betel Leaves?
পান হৈছে Piperaceae পৰিয়ালৰ অন্তৰ্ভুক্ত উদ্ভিদৰ হৃদযন্ত্ৰ আকৃতিৰ পাত। উদ্ভিদবিধ সম্ভৱতঃ মালয়েছিয়াৰ স্থানীয়। ভাৰতৰ লগতে অসমতো প্ৰাচীন কালৰ পৰা পাণ ধৰ্মীয় ৰীতি-নীতিত ব্যৱহাৰ কৰা হয় কিয়নো ইয়াক শুভ বুলি গণ্য কৰা হয়। অসমীয়া সমাজত জেষ্ঠ সকলক তামোল – পাণেৰে আদৰা হয়। ভাৰতত জনপ্ৰিয় মাউথ ফ্ৰেচনাৰ হিচাপে পাণ বহুল ভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। যদিও ইয়াৰ প্ৰাথমিক উদ্দেশ্য হৈছে মুখ সতেজক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা, বহুলোকে ইয়াক প্ৰদান কৰা অসংখ্য স্বাস্থ্য লাভালাভৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰে
National Center For biotechnology Information(NCBI)ৰ এক গৱেষণা প্ৰবন্ধ অনুসৰি, পাণবোৰে ডিটক্সিফায়াৰ হিচাপে কাম কৰে, অৰ্থাৎ ই শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰ কৰাত সহায় কৰে। লগতে, নিয়মীয়াকৈ পাণ গ্ৰহণ কৰিলে মুখৰ ৰোগ প্ৰতিহত কৰাত আৰু ডায়েবেটিচ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াক ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেও ভাল বুলি গণ্য কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও, পাণবোৰত এণ্টিঅক্সিডেটিভ, এণ্টিডায়েবেটিক, এণ্টি-ইনফ্লেমেটৰী, এণ্টিকৰ্কট, আৰু এণ্টিআলচাৰ গুণ থাকে। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে পানপাতৰ ব্যৱহাৰ মুৰৰ বিষ, চকুৰ স্থিতি, কাণৰ বিষ, মুখৰ ৰোগ, আৰু শিশুৰ চৰ্দিৰ ক্ষেত্ৰত উপকাৰী হ’ব পাৰে। তদুপৰি, ই হুপিং কাহ, চৰ্দি, হৃদযন্ত্ৰৰ স্থিতি আৰু লগতে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সমস্যাত সহায় কৰে।
উদ্ভিদ বিৱৰণ | Plant description
পাণ হৈছে চিৰস্থায়ী এক চিৰসেউজীয়া দ্ৰাক্ষালতা। পান পাত সেউজীয়াৰ পৰা উজ্জ্বল সেউজীয়া পাতবোৰ উজ্জ্বল, গভীৰ শিৰাযুক্ত আৰু চুলিবিহীন। এইবোৰ সম্পূৰ্ণ পাতৰ মাৰ্জিনৰ সৈতে হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতিৰ।লতাৰ পাতবোৰ হৈছে হৃদযন্ত্ৰ আকৃতিৰ। পান ছায়াময় ক্ৰান্তীয় পৰিস্থিতিত খেতি কৰা হয়। উদ্ভিদবোৰ ডায়চিউচ আৰু কেটকিনচ নামৰ সৰু স্পাইকত সজ্জিত বগা ফুল প্ৰস্তুত কৰে। উদ্ভিদটো সম্ভৱতঃ মালয়েছিয়াৰ স্থানীয় কিন্তু বৰ্তমান বহু অঞ্চলত পানৰ বহুলভাৱে খেতি কৰা হয়। মতা উদ্ভিদ বোৰ মাইকী উদ্ভিদতকৈ অধিক সঘনাই খেতি কৰা হয় আৰু কাটিংৰ দ্বাৰা অযৌনভাৱে প্ৰচাৰ কৰা হয়।
পাণৰ পুষ্টিৰ মূল্য | Nutritional value of Betel
- Water 85-90%
- Protein 3-3.5%
- Fat 0.4-1.0%
- Minerals 2.3-3.3%
- Fiber 2.30%
- Chlorophyll 0.01-0.25%
- Carbohydrate 0.5-6.10%
- Energy 44 kcal/100g
- Essential Oil 0.08 – 0.2%
- Iodine 3.4 µg/100g
- Calcium 0.2-0.5%
- Potassium 1.1-4.6%
- Nicotinic acid 0.63-0.89 mg/100g
- Vitamin C 0.005-0.01%
- Vitamin A 1.9-2.9 mg/100g
- Thiamine 13-70 µg/100g
- Riboflavin 1.9-30 1.9-30
- Tannin 0.1-1.3%
- Nitrogen 2.0-7.0%
- Phosphorus 0.05-0.6%
ৰসায়নিক উপাদান | Chemical constituents
- eugenol
- chavicol
- hydroxychavicol
- caryophyllene
- beta-sitosterol
- beta-daucosterol
- stigmasterol
- piperine,
- pellitorine,
- piperdardine
- guineensine
- pinoresinol
- oleanolic acid,
- dehydropipernonaline
- piperolein-B,
- Bornyl cis-4-Hydroxycinnamate
- Bornyl p-Coumarate
পাণৰ ভিন্ন ভাষিক নাম | Different linguistics name of Betel
- ইংৰাজী ভাষাত: Betel Leaf
- তামিল ভাষাত: Vettrilai, Vettilai
- মালায়ালম ভাষাত: Vettila
- তেলুগু ভাষাত: Tamalapaakku
- কান্নাড়া ভাষাত : Veeleyadelae, Eleballi
- হিন্দী ভাষাত: Paan
- বাংলা ভাষাত: Punj
- গুজৰাটী ভাষাত: Paan
- মাৰাঠী ভাষাত: Paan
- উৰিয়া ভাষাত: Pana
- পাঞ্জাৱী ভাষাত: Paan
পাণৰ জীৱবৈজ্ঞানিক শ্ৰেণীবিভাজন | Scientific classification of Betel
- Kingdom: Plantae
- Clade: Tracheophytes
- Clade: Angiosperms
- Clade: Magnoliids
- Order: Piperales
- Family: Piperaceae
- Genus: Piper
- Species: P. betle
- Scientific name: Piper betel
পাণৰ উপকাৰিতা | Health benefits Piper betle
১. হজম উন্নত কৰে (Improves digestion)
পাণ চোবালে আমাৰ লেলাৱতি গ্ৰন্থিবোৰ অধিক সক্ৰিয় কৰে, যি যথেষ্ট সংখ্যক এনজাইম প্ৰস্তুত কৰে যি বদহজমত সহায় কৰে। একে সময়তে, পাণৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট গুণ থাকে, যি পাচন তন্ত্ৰৰ পৰা ক্ষতিকাৰক মুক্ত ৰেডিকেল আৰু বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰ কৰে। ই পাকস্থলীত PH ভাৰসাম্যহীনতাৰ ফলত হোৱা এচিডিটি হ্ৰাস আৰু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু গেছ আৰু কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়ে। ই ভোক বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে।
২. দাঁতৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী (Good for dental health)
পাণক সাধাৰণতে মুখ সতেজক বুলি কোৱা হয় যি উশাহৰ দুৰ্গন্ধৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাত সহায় কৰে। অৱশ্যে, পাণৰ ঔষধি গুণাগুণে বীজাণু, বেক্টেৰিয়া আৰু মুখত ৰোগ সৃষ্টি কৰা অন্যান্য বীজাণুৰ পৰাও সুৰক্ষা দিয়ে। পাণ চোবালে দাঁতৰ ক্ষয়ৰ সমস্যাও উপকাৰ হয় আৰু মাড়ি আৰু দাঁত শক্তিশালী কৰে। ই মুখত ৰক্তক্ষৰণত সকাহ দিয়ে।
৩. চৰ্দি আৰু কাহ হ্ৰাস কৰে (Alleviates Cold And Cough)
পানৰ পাতবোৰে কিছুমান শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ সমস্যা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। ই কাহ, বুকু বা হাঁওফাঁওৰ সংক্ৰমণ, আৰু হাপানীৰ দৰে সমস্যাত যথেষ্ট সহায়ক। কেৱল ইয়াৰ ব্যৱহাৰেই নহয়, কিন্তু স্থানীয় তাপ প্ৰয়োগৰ বাবে ইয়াক গৰম কৰা আৰু বুকুৰ ওপৰত ৰখাটোৱে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ৰোগত সকাহ প্ৰদান কৰে। লগতে, ইয়াত থকা এণ্টিবায়টিক গুণাগুণে কফ হ্ৰাস কৰে। পাণৰ সৈতে উতলাই থোৱা পানীৰে মুখখন গাৰ্গলিং কৰাটো ডিঙিৰ সমস্যাৰ বাবে ভাল।
৪. ভাল মূত্ৰবৰ্ধক (Good diuretic)
পাণক ভাল মূত্ৰনাশক বুলি গণ্য কৰা হয়। যি সকলে কম প্ৰস্ৰাৱ আৰু অন্যান্য প্ৰস্ৰাৱৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হয় তেওঁলোকক ইয়াৰ গ্ৰহণে যথেষ্ট লাভান্বিত কৰে।
৫. ওজন হ্ৰাস কৰে (Reduces Weight)
মেদবহুলতা হ্ৰাস কৰাত পান পাত সহায়ক হোৱা দেখা যায় কিয়নো ইয়াত আঁহ থাকে। পাণে আপোনাক আপোনাৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
৬. মেলেৰিয়া প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে (Prevent malaria)
পাণৰ এণ্টিচেপ্টিক, এণ্টি-ফাংগাল, আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ-বৰ্ধক গুণাগুণে মেলেৰিয়া আৰু বিভিন্ন সংক্ৰামক সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
৭. শৰীৰৰ গোন্ধ প্ৰতিহত কৰে (Prevents Body Odour)
কেৱল মুখৰ পৰা উশাহৰ দুৰ্গন্ধই নহয়, পাণৰ নিষ্কাশনে শৰীৰৰ গোন্ধৰ সমস্যাত সহায় কৰে। শৰীৰৰ গোন্ধৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ, আপুনি পাণেৰে পানী উতলাব পাৰে, ঠাণ্ডা কৰিব পাৰে, আৰু তাৰ পিছত ইয়াৰ সৈতে গা ধুব পাৰে। আপুনি গা ধোৱাৰ কিছু সময় আগতে পানীত কিছুমান পাণ তিয়াই ৰাখিব পাৰে। ই শৰীৰৰ গোন্ধত দীৰ্ঘম্যাদী সকাহ প্ৰদান কৰে।
৮. মুখৰ আলচাৰ (Mouth ulcers)
গৱেষণাই দেখুৱাইছে যে পাণৰ এণ্টিআলচাৰ গুণ থাকে যি মুখৰ আলচাৰ নিৰাময়ত সহায়ক হ’ব পাৰে। যদি কোনোবাই মুখৰ আলচাৰত ভুগি আছে, ইয়াক পান খাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।
৯. ফুলাত সকাহ দিয়ে Provides Relief In Swelling
পাণৰ পৰা আহৰণ কৰা তেলত ফেনল নামৰ এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ পোৱা যায়। ইয়াক মিথাইল বুলিও কোৱা হয় আৰু ইয়াত এণ্টিচেপ্টিক গুণাগুণ থাকে। ই আৰ্থ্ৰাইটিছৰ ফলত হোৱা গাঁঠিৰ প্ৰদাহ বা ফুলা উপশম কৰাত সহায়ক।
১০. ডায়েবেটিচৰ বাবে উপকাৰী ( Beneficial For diabetes)
পাণত ডায়েবেটিক ৰোধী গুণাগুণ পোৱা যায়, যাৰ বাবে সেইবোৰ ডায়েবেটিচৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। ই শৰীৰত ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।ভেষজ প্ৰতিকাৰ, যেনে পাণে ডায়েবেটিচ নিৰাময় কৰে। পানপাতে আপোনাৰ তেজত সামগ্ৰিক গ্লুকোজৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যি টাইপ 2 ডায়বেটিচ থকা লোকসকলৰ বাবে উত্তম।
১১. কলেষ্টেৰল স্তৰ হ্ৰাস কৰে (Reduce cholesterol level)
আপোনাৰ তেজত উচ্চ কলেষ্টেৰল থাকিলে আপোনাৰ ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। পাণ পাতবোৰত Eugenol থাকে যাৰ ফলত ই আপোনাৰ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। তদুপৰি, Eugenol য়ে যকৃতত উৎপন্ন হোৱা কলেষ্টেৰলৰ পৰিমাণো প্ৰতিৰোধ কৰে আৰু অন্ত্ৰৰ দ্বাৰা শোষিত লিপিডৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। এইটো আপোনাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি ভাল।
১২. মুখৰ স্বাস্থ্য উন্নত হয় (Improves oral health)
ভাৰতত মাউথ ফ্ৰেচনাৰ হিচাপে পাণ পাত বহুলভাৱে ব্যৱহৃত হয় সেয়েহে ই মুখৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত কোনো আচৰিত নহয়। পাণ পাতে আপোনাৰ মুখত বেক্টেৰিয়াৰ বিকাশ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত বিভিন্ন ধৰণৰ মুখৰ সংক্ৰমণ আৰু ৰোগ প্ৰতিহত হয়। বেক্টেৰিয়াৰ লেলাৱতিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হোৱা এচিডৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰি পাণে আপোনাৰ মুখৰ গহ্বৰক দাঁতৰ কেৰিৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰিব পাৰে।
১৩. গাঁঠিৰ বিষৰ পৰা সকাহ দিয়ে (Relieves Joint pain)
পাণত প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী যৌগৰে সমৃদ্ধ, যি গাঁঠিবোৰত অসুবিধা আৰু বিষ যথেষ্ট হ্ৰাস কৰে – ৰিউমেটইড আৰ্থ্ৰাইটিছ, অষ্টিওপোৰোচিছ আদিৰ দৰে বহুতো দীৰ্ঘম্যাদী দুৰ্বল ৰোগৰ মুখ্য লক্ষণ। এক গোট সতেজ পাণ গৰম কৰা আৰু সেইবোৰ প্ৰভাৱিত হাড় আৰু গাঁঠিৰ চাৰিওফালে টানকৈ বান্ধি দিয়াৰ ফলত বিষ, প্ৰদাহৰ তীব্ৰতা যথেষ্ট হ্ৰাস হয় আৰু আৰ্থ্ৰাইটিছৰ লক্ষণবোৰ হ্ৰাস হয়।
১৪. মুৰৰ বিষৰ পৰা সকাহ দিয়ে (Relieves Headaches)
যদি আপোনাৰ মাইগ্ৰেইন বা মুৰৰ বিষ হৈছে, পাণপান কৰিলে সেইবোৰত আপোনাক সহায় কৰিব। ই প্ৰাকৃতিকভাৱে মুৰৰ বিষৰ চিকিৎসা কৰে, আৰু যদি আপুনি আপোনাৰ কপালত পাত ঘঁহিবলৈ পছন্দ নকৰে তেন্তে আপুনি মালিচৰ বাবে তেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
১৫. ব্রণৰ চিকিৎসা (Treat abscesses)
ব্রণৰ সমস্যাৰ চিকিৎসাৰ বাবে পাণ বোৰ বহুত ভাল। যদি আপুনি ব্লেকহেড, ব্ৰেকআউট, বা আপোনাৰ ছাল পিম্পলৰে ভৰি আছে, কেৱল পাতৰ পৰা ৰস উলিয়াওক আৰু ইয়াক আপোনাৰ মুখত প্ৰয়োগ কৰক।
১৬. আপোনাৰ মনোভাৱ উন্নত কৰে (Improves Your Mood)
পান পাতবোৰে হতাশাক পৰাস্ত কৰে আৰু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য বৃদ্ধি কৰে বুলি জনা যায়।
ব্যৱহাৰ | Uses
পাণ পাত আমি সতেজ খাব পাৰো আৰু অসমত প্ৰায়ে পাণ তামোলৰ সৈতে খোৱা হয়। বজাৰত উপলব্ধ পাণৰ ভিন্ন প্ৰকাৰ মিঠা পাণ, জৰ্দা পাণ আদি খাব পাৰি। গৰম পানীত পাণ উতলাই সেই পানী ভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। পাণৰ পেষ্ট তৈয়াৰ কৰি ফোঁহা , কটা– আঘাট আদিত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | Side effects
বেছিভাগ ধপাত সম্পৰ্কীয় সামগ্ৰীৰ দৰে, যদি আপুনি সঘনাই পান খায় তেন্তে মুখৰ কৰ্কট ৰোগ হোৱাৰ আশংকা থাকে।মুখ আৰু খাদ্যনলীৰ (খাদ্যনলী) কৰ্কট ৰোগ সৃষ্টি কৰে। অৱশ্য কেৱল পাণ সেৱন কৰাটো সিমান ক্ষতিকাৰক নহয়। যদি আপুনি আগতে কেতিয়াও এই পাতৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা নাছিল, আপুনি ইয়াৰ প্ৰতি এলাৰ্জি আছে নে নাই চাবলৈ পৰীক্ষা কৰাটো অৰ্থপূৰ্ণ। যদি আপুনি সাধাৰণতে এলাৰ্জিৰ প্ৰতি সংবেদনশীল, এয়া নিশ্চিতভাৱে এটা ভাল ধাৰণা। আপোনাৰ আহাৰ বা জীৱনশৈলীত নতুন কিবা যোগ দিয়াৰ আগতে আপুনি সদায়ে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে পৰামৰ্শ কৰা উচিত যদি ই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত নহয়। তদুপৰি, বহুতো ধপাত সম্পৰ্কীয় সামগ্ৰীৰ দৰে, পান চোবালে সামান্য আসক্তি হ’ব পাৰে। কিন্তু ইয়াত আসক্তি হৈছে ইয়াত থকা ধপাতৰ প্ৰতি, আৰু পাতৰ প্ৰতি নহয়। পাণত মনোসক্ৰিয় গুণাগুণ থাকিব পাৰে, আপোনাৰ কেন্দ্ৰীয় স্নায়ুতন্ত্ৰপ্ৰভাৱিত কৰে। আপোনাৰ মুখৰ মাইক্ৰোবায়োমত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে।গৰ্ভধাৰণ, সন্তান জন্ম আৰু ভ্ৰূণৰ বিকাশৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। আসক্তি আৰু প্ৰত্যাহাৰৰ সমস্যাৰ সৈতে সম্পৰ্কিত।
টোকা | Note
সেয়হে পাণৰ উপকাৰিতা Health Benefits of Betel Leaves আৰু অপকাৰীতা সমূহলৈ লক্ষ্য ৰাখি ইয়াক সঠিক পৰিমাণত ব্যৱহাৰ কৰা উচিত কিয়নো যিকোনো সামগ্ৰীৰে অত্যাধিক ব্যৱহাৰে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ওপৰত উল্লেখ কৰা সমূহ কেৱল তথ্যৰ আধাৰত সাধাৰণ জ্ঞানাৰ্থে যোগান ধৰা তথ্য। ৰোগ নিৰাময়ত ঔষধী ক্ষেত্ৰত পাণ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
সামৰণি | Conclusion
এই প্ৰৱন্টিৰ দ্বাৰা আপোনালোকে নিশ্চয় পাণৰ উপকাৰিতা Health Benefits of Betel Leaves সম্বন্ধে এক সাম্যক পৰিচয় পালে। পাণৰ উপকাৰিতা Health Benefits of Betel Leaves, ব্যৱহাৰ, উপাদান, ভিন্ন ভাষিক নাম, অপকাৰীতা তথা অনান্য গুণাগুণৰ বিষয়ে জানিবলৈ পালে। আশা কৰোঁ উক্ত প্ৰৱন্ধটিত উল্লেখ থকা তথ্য সমূহে আপোনালোকক বিভিন্ন ধৰণৰ সমস্যাত ভিন্ন ধৰণে উপকৃত কৰিব। ধন্যবাদ।
FAQ
প্ৰশ্ন: পাণ কিহৰ বাবে ভাল?
উত্তৰ: পাণবোৰ মুখ্যতঃ মুখ সতেজক হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু চৰ্দি, কাহ, ব্ৰংকিয়েল হাপানি, ৰিউমেটিজম, পেটৰ দৰে বহুতো সংক্ৰামক আৰু অসংক্ৰামক ৰোগ নিৰাময় কৰাৰ বাবেও সুপৰিচিত আৰু অন্যান্য ৰোগ যেনে উশাহ, উঠা আৰু ফোঁহা, কনজাংটিভাইটিছ, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফুলা আদিৰ চিকিৎসাৰ বাবেও সুপৰিচিত।
প্ৰশ্ন: পাণ হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে ভাল?
উত্তৰ: পাণ পাত হৈছে এণ্টিঅক্সিডেণ্টৰ এক উৎকৃষ্ট উৎস যি মুক্ত ৰেডিকেলবোৰ মেলি অক্সিডেটিভ চাপৰ সৈতে যুঁজ দিয়ে। সেয়েহে, পাণে উচ্চ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে আৰু ডায়েবেটিচ মেলিটাছ ৰ প্ৰৱন্ধনত সহায় কৰে। উচ্চ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ বাবে এক বিপদাশংকাৰ কাৰক।
প্ৰশ্ন: পাণপাত হজমৰ বাবে ভালনে?
উত্তৰ: পাণৰ এনে গুণাগুণ আছে যি কাৰ্মিনেটিভ, গেষ্ট্ৰো-সুৰক্ষামূলক আৰু এণ্টি-ফ্লেটুলেণ্ট, এই সকলোবোৰে ভাল হজম ত্বৰান্বিত কৰে বুলি জনা যায়।
প্ৰশ্ন: পাণক ইংৰাজী ভাষাত কি বুলি কোৱা হয়?
উত্তৰ: পাণক ইংৰাজী ভাষাত Betel leaf বুলি কোৱা হয়।
প্ৰশ্ন: পাণৰ বৈজ্ঞানিক নাম কি?
উত্তৰ: পাণৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে Piper betel
Read Also: Health Benefits of Jute | তিতা মৰাপাটৰ উপকাৰিতা
My self Mahezubin Saikia. Working in Dev Library as a Content Writer. A website that provides all SCERT, NCERT 3 to 12, and BA, B.com, B.Sc, and Computer Science with Post Graduate Notes & Suggestions, Novel, eBooks, Health, Finance, Biography, Quotes, Study Materials, and more.
