জেচমিনৰ ফুলৰ পৰা জেচমিন তেল আহৰণ কৰা হয়। ই উপলব্ধ আটাইতকৈ শক্তিশালী, আৰামদায়ক, বিদেশী আৰু মনোৰম তেলবোৰৰ ভিতৰত এটা। হতাশাগ্ৰস্ত লোকসকলৰ চিকিৎসা কৰাৰ সামৰ্থ্যৰ বাবে এই তেলক ব্যাপকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই তেলটো প্ৰসৱ সহজ কৰাৰ বাবেও জনা যায় আৰু বহু বছৰ ধৰি ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে। জেচমিন তেলক আন তেলৰ সৈতে মিশ্ৰণ কৰা গুণাগুণৰ বাবেও প্ৰশংসা কৰা হয়। যদিও ব্যয়বহুল, এই তেলটো বিশ্বৰ বহুলোকে পছন্দ কৰে। ছালৰ ওপৰত ইয়াৰ লাভালাভ আৰু প্ৰভাৱ অসংখ্য। শুকান ছালৰ চিকিৎসাত সহায় কৰাৰ উপৰিও ই আঘাতৰ দাগ আৰু ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক নিৰাময় কৰাত অত্যন্ত কাৰ্যকৰী। এই প্ৰবন্ধটিত জেচমিন তেলৰ স্বাস্থ্যৰ লাভালাভৰ Health Benefits of Jasmine Oil বিষয়ে আলোচনা কৰা হৈছে।
Read also: Benefits of Grapes seed Oil | আঙুৰৰ বীজৰ তেলৰ লাভালাভ
জেচমিন তেলৰ লাভালাভ আৰু ব্যৱহাৰ | Health Benefits and uses of Jasmine Oil
১. জেচমিন তেলে সন্তানজন্ম সহজ কৰে (Jasmine oil eases childbirth)
জেচমিন তেলে সন্তান জন্ম সহজ কৰে। যেতিয়াৰ পৰা জেচমিন তেলৰ সুবিধা আৰু ব্যৱহাৰ অধ্যয়ন কৰা হৈছিল, ইয়াক সন্তান জন্ম দিয়াৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। জেচমিন তেলে সন্তান জন্মৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত বিষ হ্ৰাস কৰে বুলি কোৱা হয়। বৰ্তমান সময়ত বেছিভাগ মহিলাই সন্তান জন্মৰ কৃত্ৰিম চিজাৰিয়ান পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰে। অৱশ্যে, এনে বহুতো মহিলা আছে যিয়ে প্ৰাকৃতিক প্ৰসৱ পছন্দ কৰে, আৰু তেওঁলোকক সকাহ দিয়াৰ বাবে জেচমিন উপকাৰী।
জেচমিন তেল ব্যৱহাৰ কৰা মহিলাসকলে প্ৰায়ে কম বিষ হোৱা বুলি দাবী কৰে (প্ৰত্যাশিত বিষতকৈ কম)। এই আশ্চৰ্যকৰ তেলে সংকোচন শক্তিশালী কৰিব পাৰে আৰু সন্তান জন্মৰ ম্যাদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে। ইয়াৰ আৰামদায়ক, হতাশা-বিৰোধী আৰু শান্ত প্ৰভাৱবোৰে মহিলাসকলক তেওঁলোকৰ সন্তান জন্মৰ পিছৰ বিষ আৰু লক্ষণবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে।
২. হতাশাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে (fight against depression)
জেচমিন তেলে হতাশাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সহায় কৰে। এইটো জেচমিন তেলৰ আটাইতকৈ প্ৰমাণিত লাভালাভবোৰৰ এটা। জেচমিন তেলৰ আৰামদায়ক প্ৰভাৱ গোটেই পৃথিৱীজুৰি বিখ্যাত।
এইটোৱে মানুহৰ মাজত ৰোমান্টিক অনুভূতি জাগ্ৰত কৰে বুলিও কোৱা হয়। এই উত্থানশীল আৰু মনোৰম তেলটোৱে হতাশাৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ এক অতিৰিক্ত মাইল যাব পাৰে।
এই তেলৰ সুগন্ধি প্ৰভাৱে যিকোনো হতাশাগ্ৰস্ত বা দুখী ব্যক্তিৰ মনোভাৱ উন্নত কৰিব পাৰে। এই শক্তিশালী তেলে শৰীৰৰ কিছুমান হৰমন উদ্দীপিত কৰিব পাৰে আৰু এনেদৰে এক উৎকৃষ্ট মেজাজ চুইঙ্গাৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
৩. একাগ্ৰতাৰ বাবে (For concentration)
জেচমিন ফুলৰ পৰা আহৰণ কৰা তেলে একাগ্ৰতা বৃদ্ধি কৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ একাগ্ৰতাৰ স্তৰ বৃদ্ধি কৰাৰ বাবে এক প্ৰাকৃতিক উপায় বিচাৰি আছে, জেচমিন তেল হৈছে এনে এক বস্তু যি আপোনাক সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ আৰামদায়ক কাৰ্যই আপোনাৰ মগজু আৰু ইয়াৰ কাৰ্যকলাপত তাৎক্ষণিক বৃদ্ধি দিয়ে, যাৰ ফলত মনোযোগ উন্নত হয়।
৪. পেশীৰ বিষ হ্ৰাস কৰে (Reduce muscle pain)
জেচমিন তেল সংকোচনৰ চিকিৎসাত কাৰ্যকৰী। অন্ত্ৰৰ ক্ৰেম্প, শ্বাসকষ্ট, ভিৰ, কাহ আৰু শৰীৰৰ অন্যান্য সাম্ভাব্য সংকোচনৰ চিকিৎসাৰ বাবে জেচমিন তেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। সংকোচন, যদি চিকিৎসা কৰা নহয়, বিপদজনক হ’ব পাৰে আৰু সুস্বাস্থ্যৰ বাবে বিপদাশংকা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
৫. টোপনিৰ মানদণ্ড উন্নত কৰে (improves sleep quality)
যদি আপুনি অনিদ্ৰাত ভুগি আছে জেচমিন তেল যথেষ্ট সহায়ক হ’ব পাৰে। মানুহৰ দ্ৰুত গতিৰ আৰু ডিজিটেল জীৱনে প্ৰায়ে তেওঁলোকক ৰাতি নিদ্ৰাহীন কৰি তুলিছে। কেতিয়াবা ইয়াৰ ফলত অনিদ্ৰা হ’ব পাৰে, অত্যাধিক নিদ্ৰাহীনতাৰ স্থিতি। যদি চিকিৎসা কৰা নহয় তেন্তে অৱস্থাটোৱে চাপৰ স্তৰ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবেই জেচমিন তেল উপকাৰী।
ই অনিদ্ৰাত ভুগি থকা লোকসকলৰ ওপৰত এক আৰামদায়ক প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে আৰু তেওঁলোকক নিশা ভালটো পতাত সহায় কৰিব পাৰে। ই এক নিৰাময়কাৰী হিচাপে কাম কৰে আৰু ৰোগীক টোপনি যোৱাত সহায় কৰে, এনেদৰে তেওঁলোকক নিদ্ৰাহীনতাৰ মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে
৬. ছাল বগা কৰাৰ বাবে (for skin whitening)
অধ্যয়নে প্ৰমাণ কৰিছে যে জেচমিন তেলে ছালক শিথিল কৰে। যেতিয়াৰ পৰা জেচমিন তেলৰ লাভালাভবোৰ অধ্যয়ন কৰা হৈছিল, ইয়াক ছালৰ ৰোগৰ চিকিৎসাৰ বাবে বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। ছালত নিয়মীয়াকৈ প্ৰয়োগ কৰিলে জেচমিন তেলৰ টোপালে ছালৰ শুষ্কতা আঁতৰ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ই ষ্ট্ৰেচ মাৰ্কবোৰো আঁতৰ কৰিব পাৰে।
৭. জৰায়ুৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল (good for uterine health)
জেচমিন তেলে জৰায়ু সুৰক্ষিত কৰে। জেচমিন তেল জৰায়ু টোন কৰাত যথেষ্ট সহায়ক কিয়নো ই কিছুমান হৰমন নিঃসৰণ তৈয়াৰ কৰে। ই জৰায়ুক টিউমাৰৰ পৰা সুৰক্ষিত কৰে যিয়ে মহিলাসকলক স্বাস্থ্যকৰ জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰে।
৮. পি.এম.এছ.-ৰ (ঋতুস্ৰাৱৰ আগৰ লক্ষণ) লক্ষণবোৰক সকাহ প্ৰদান কৰে (Provides relief to PMS (Premenstrual Syndrome) symptoms)
জেচমিন তেলৰ সৈতে পিএমএছ (ঋতুস্ৰাৱৰ আগৰ লক্ষণ) লক্ষণত ভুগি থকা মহিলাসকলক সকাহ প্ৰদান কৰাৰ ক্ষমতা থাকে। লক্ষণবোৰৰ ভিতৰত আছে পেটৰ বিষ, বমি, শালমইনা, অস্থিৰতা, মুৰৰ বিষ আৰু অন্যান্য বিভিন্ন সমস্যা। ওপৰোক্ত লক্ষণবোৰ প্ৰতিহত কৰিবলৈ জেচমিন তেল প্ৰয়োগ কৰিবলৈ বা উশাহত ল’বলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
৯. সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰে (Prevent infection)
এই তেলে বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে সংক্ৰমণ প্ৰতিহত কৰে। জেচমিন তেলৰ ৰোগৰ ওপৰত অত্যাধিক প্ৰভাৱ আছে। ই এণ্টিচেপ্টিক আৰু বীজাণুনাশক এজেণ্ট হিচাপে কাম কৰিব পাৰে। উদাৰ পৰিমাণৰ বেঞ্জেলডিহাইড, বেঞ্জিল বেঞ্জোয়েট, আৰু বেঞ্জোইক এচিডৰ উপস্থিতিয়ে আপোনাক ভাইৰাছ, বেক্টেৰিয়া আৰু ভেঁকুৰৰ বিৰুদ্ধে যুঁজত সহায় কৰিব পাৰে।
দাগ, পোৰা আৰু খোলা ঘাঁত জেচমিন তেল প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি। দৰাচলতে, যেতিয়া খোলা বা কটা ঘাঁত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, ই আঘাতটো চেপ্টিক হোৱা প্ৰতিহত কৰিব পাৰে, এনেদৰে আপোনাক টিটেনাছৰ পৰা প্ৰতিৰোধী হৈ থকাত সহায় কৰে। উশাহত ল’লে জেচমিন তেলে কিছুমান শ্বাসতন্ত্ৰৰ সংক্ৰমণো আৰোগ্য কৰে।
১০. স্তন্যপান কৰোৱাত সহায় কৰে (Facilitates lactation)
জেচমিন ফুলৰ পৰা আহৰণ কৰা তেলে মাতৃদুগ্ধ উৎপাদন বৃদ্ধি কৰে। স্তনৰ গাখীৰ উৎপাদন বৃদ্ধি আৰু উন্নত কৰাৰ বাবে জেচমিন তেলও বহুলভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যাৰ ফলত কেঁচুৱাটোৰ বাবে সকলো অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টি আৰু ভিটামিন প্ৰদান কৰা হয় আৰু একে সময়তে মহিলাৰ স্তন কৰ্কট ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস হয়।
জেচমিন তেল কেনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে | How to use Jasmine Oil
- যদি আপুনি ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰে, আপুনি আপোনাৰ মন উন্নত কৰিবলৈ ডিফিউজাৰত জেচমিন অত্যাৱশ্যকীয় তেল ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- আৰামদায়ক প্ৰভাৱৰ বাবে জেচমিন তেলৰ গোন্ধ উশাহত লওঁক।
- আপুনি গা ধোৱাৰ বাবে গৰম পানীত 2-3 টোপাল জেচমিন তেল দিব পাৰে।
- নাৰিকল তেলৰ দৰে এক আউন্স কেৰিয়াৰ তেলৰ সৈতে 3 টোপাল জেচমিন তেল মিহলি কৰক আৰু ইয়াক মালিচৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
- তেলবিধ আপোনাৰ দৈনিক ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী যেনে বডী লোচন, বডী স্ক্ৰাব, চাবোন আদিৰ সৈতে মিহলি কৰক।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | Side effects
যদিও বহুলোকে এই তেল ব্যৱহাৰ কৰি লাভান্বিত হৈছে, ই কিছুমানৰ প্ৰতি মৃদু এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়া সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এইটো জেচমিন তেলত বৃহৎ পৰিমাণত বেঞ্জিল এচিটেটৰ উপস্থিতিৰ বাবে হ’ব পাৰে। এনে ক্ষেত্ৰত, ইয়াক ব্যৱহাৰ নকৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়। যদি কোনো এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়াৰ লক্ষণ অব্যাহত থাকে, অনুগ্ৰহ কৰি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওঁক। গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত জেচমিন তেল ব্যৱহাৰ নকৰিবলৈও পৰামৰ্শ দিয়া হয়।
সেয়হে জেচমিন তেলৰ লাভালাভ Health Benefits of Jasmine Oil আৰু অপকাৰীতা সমূহলৈ লক্ষ্য ৰাখি ইয়াক সঠিক পৰিমাণত ব্যৱহাৰ কৰা উচিত কিয়নো যিকোনো সামগ্ৰীৰে অত্যাধিক ব্যৱহাৰে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ওপৰত উল্লেখ কৰা সমূহ কেৱল তথ্যৰ আধাৰত সাধাৰণ জ্ঞানাৰ্থে যোগান ধৰা তথ্য। জেচমিন তেলৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো বাঞ্ছনীয়।
সামৰণি | Conclusion
এই প্ৰৱন্ধটিত আলোচনা কৰা তথ্য সমূহৰ দ্বাৰা আপোনালোকক জেচমিন তেলৰ স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় লাভালাভ Health Benefits of Jasmine Oil বিষয়ে জ্ঞাত কৰা হ’ল। এই প্ৰৱন্ধটিত জেচমিন তেলৰ লাভালাভ Health Benefits of Jasmine Oil আৰু অপকাৰীতা, ব্যৱহাৰ আৰু অনান্য তথ্য সমূহ আপোনালোকে জানিবলৈ পালে।আশা কৰোঁ উক্ত প্ৰৱন্ধটিত উল্লেখ থকা তথ্য সমূহে আপোনালোকক উপকৃত কৰিব। ধন্যবাদ।
FAQ
১. ছালৰ বাবে জেচমিন তেলে কি কৰে?
উত্তৰঃ যেতিয়া ছালৰ যত্নত ব্যৱহাৰ কৰা হয়, জেচমিন অত্যাৱশ্যকীয় তেলে এক কাৰ্যকৰী এণ্টিবেক্টেৰিয়েল, শুকান ছাল আৰু একজিমা আৰু দাগৰ অবয়ব পাতল কৰিবলৈ কোষৰ লেনদেন বৃদ্ধি কৰে। ছালৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ সামগ্ৰিক চিকিৎসা কৰি, জেচমিনে হৰমনৰ স্তৰ সন্তুলিত কৰে আৰু এক দুৰ্ধৰ্ষ চাপ হ্ৰাসকাৰী চিকিৎসা হিচাপে কাম কৰে।
২. জেচমিন তেলে চুলি গজাব পাৰে নেকি?
উত্তৰঃ ইয়াৰ শক্তিশালী ময়েশ্চাৰাইজিং আৰু এণ্টিমাইক্ৰোবাইল গুণাগুণৰ বাবে ইয়াক দীৰ্ঘদিন ধৰি ছাল আৰু চুলি বঢ়াবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। এই তেলে চুলি শক্তিশালী কৰে, আৰু ইয়াৰ এণ্টিমাইক্ৰোবাইল গুণাগুণবোৰ উকুন আৰু মূৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাত কাৰ্যকৰী। অন্যান্য জেচমিন তেলব্যৱহাৰৰ ভিতৰত আছে ময়েশ্চাৰাইজিং আৰু শুকান ছাল নিৰাময় কৰা।
৩. জেচমিন অত্যাৱশ্যকীয় তেলৰ উদ্দেশ্য কি?
উত্তৰঃ আপুনি জেচমিন তেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত, আপুনি শান্ত, আৰামদায়ক আৰু সুখেৰে সন্তুষ্ট অনুভৱ কৰে। এৰোমাথেৰাপীৰ বাবে, আপুনি কেইটোপালমান জেচমিন অত্যাৱশ্যকীয় তেল ডিফিউজাৰত ৰাখে, যি আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যক ইতিবাচকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে আৰু আপোনাৰ কোঠাটো চমৎকাৰ গোন্ধ তৈয়াৰ কৰে। জেচমিনক প্ৰায়ে এণ্টিডিপ্ৰেচেণ্ট, কামোদ্দীপক আৰু নিৰাময়কাৰী হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
৪. জেচমিন তেলৰ ছালৰ বাবে ভাল নেকি?
উত্তৰঃ জেচমিন তেলৰ কিছুমান আশ্চৰ্যজনক ভাৱে উপকাৰী ছাল উন্নত কৰা গুণাগুণ আছে যাৰ বাবে ই যথেষ্ট মূল্যৱান। জেচমিনৰ এণ্টিচেপ্টিক, এণ্টি-বেক্টেৰিয়া, এণ্টি-ফাংগাল আৰু এণ্টি-ভাইৰেল গুণাগুণ হৈছে ছালৰ জ্বলা-পোৰা, একজিমা, চোকোৰা, ডাৰ্মাটাইটিছ আৰু ব্রণৰ বাবে এক কাৰ্যকৰী চিকিৎসা।
৫. জেচমিন তেল টোপনিৰ বাবে ভাল নেকি?
উত্তৰঃ গৱেষণাই দেখুৱায় যে জেচমিনে টোপনিৰ মানদণ্ড উন্নত কৰে আৰু অস্থিৰ টোপনি হ্ৰাস কৰে, লগতে দিনৰ সতৰ্কতা বৃদ্ধি কৰে। 2002 চনৰ এক অধ্যয়নত দেখুওৱা হৈছিল যে জেচমিনে এই সকলোবোৰ টোপনিৰ লাভালাভ প্ৰদান কৰিছিল, লগতে উদ্বেগ হ্ৰাস কৰিছিল, আনকি লেভেণ্ডাৰতকৈ অধিক কাৰ্যকৰীভাৱে।
Read also: Health Benefits of Flaxseed Oil | ফ্লেক্সচিড তেলৰ লাভালাভ
My self Mahezubin Saikia. Working in Dev Library as a Content Writer. A website that provides all SCERT, NCERT 3 to 12, and BA, B.com, B.Sc, and Computer Science with Post Graduate Notes & Suggestions, Novel, eBooks, Health, Finance, Biography, Quotes, Study Materials, and more.
