May 6, 2024

ফল আমাৰ শৰীৰৰ সুস্বাস্থ্যৰ বাবে অতি পুষ্টিকাৰক। এই ফল সমূহৰ বহু ধৰণৰ উপাদান যেনে ভিটামিন (Vitamins), খনিজ পদাৰ্থ (Minerals), এণ্টি-অক্সিডেণ্টে (Anti-oxidant) থকাৰ উপৰিও আঁহ জাতীয় গুণেৰে ভৰপূৰ। বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিৰে সমৃদ্ধ এনে এবিধ উৎকৃষ্ট ফল

আমাৰ স্বাস্থ্যৰ মানদণ্ড উন্নতিৰ বাবে বনৌষধি ভেষজ, ঔষধি জাতীয় শাক, পাচলি, উদ্ভিদ আৰু ফল- মূল সমূহে বিশেষ ভূমিকা পালন কৰি আহিছে।পুৰণি কালৰ পৰাই এই সমূহক ৰোগ নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষভাৱে ব্যৱহাৰ কৰি অহা হৈছে। এই ঔষধি

আমাৰ স্বাস্থ্যৰ মানদণ্ডৰ ক্ষেত্ৰত সেউজীয়া শাক- পাচলিৰ ভূমিকা উল্লেখযোগ্য। এই সেউজীয়া শাক- পাচলি সমূহে আমাৰ শৰীৰক বিভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিৰ যোগান ধৰাৰ লগতে বহু ধৰণৰ ৰোগ নিৰাময়ৰ অৰ্থে ব্যৱহাৰ হৈ আহিছে। ভিন্ন ধৰণৰ পুষ্টিৰে পৰিপূৰ্ণ এবিধ