প্ৰাচীন কালৰে পৰা ভাৰতবৰ্ষ তথা বিশ্বৰ প্ৰায়বোৰ দেশত ৰোগ নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত ভিন্ন ধৰণৰ ঔষধি ভেষজ, ঔষধি উদ্ভিদৰ ব্যৱহাৰ কৰি অহা হৈছে। এইসমূহ ঔষধি ভেষজ আৰু উদ্ভিদৰ লগতে ভিন্ন ধৰণৰ ঔষধি মছলা আৰু মছলাজাতীয় উদ্ভিদ সমূহকো পৰম্পৰাগতভাৱে অতীজৰে পৰা ৰোগ নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰি অহা হৈছে। এনে এবিধ উৎকৃষ্ট ঔষধি গুণেৰে পৰিপুষ্ট মছলা হৈ কেশৰ। এই উক্ত প্ৰৱন্ধটিত কেশৰৰ উপকাৰিতা Health Benefits of Saffron বিষয়ে এক সাম্যক আলোচনা কৰা হৈছে।
Read Also: Health Benefits of Raisins | কিচমিচৰ উপকাৰিতা
কেশৰ কি? | What is Saffron?
কেশৰ হৈছে বহুমূলীয় মছলা। এই মছলাবিধ কেশৰ উদ্ভিদৰ ফুলৰ শুকান কলঙ্কবোৰৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়। কেশৰ Iridaceae পৰিয়ালৰ অন্তৰ্ভুক্ত উদ্ভিদ। কেছৰক ইংৰাজীত Saffron আৰু হিন্দীত Kesar বুলি কোৱা হয়। কেশৰৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে – ‘Crocus sativus’। এক পাউণ্ড কেশৰ মছলা উৎপাদন কৰিবলৈ ৭৫,০০০ কেশৰ ফুল লাগিব পাৰে। কেশৰৰ গেৰুৱা ৰঙ, সুগন্ধি সুৱাস আৰু উচ্চ ব্যয়ৰ কথা উল্লেখ কৰি, কেশৰক প্ৰায়ে সোণালী মছলা বুলি কোৱা হয়। কেশৰ মুখ্যতঃ খেতি কৰা হয় আৰু হাতেৰে চপোৱা হয়। শস্য চপোৱাত অন্তৰ্ভুক্ত শ্ৰমৰ পৰিমাণৰ বাবে কেশৰক পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ ব্যয়বহুল মছলাৰ ভিতৰত এটা বুলি গণ্য কৰা হয়। কেশৰৰ কলঙ্ক আৰু পাহিবোৰ ঔষধ তৈয়াৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কেশৰ মছলাবিধত Anti-oxidants থাকে যাৰ বাবে কেশৰৰ স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা আছে।
কেশৰ দক্ষিণ ইউৰোপীয় দেশৰ স্থানীয়। বৰ্তমান সময়ত কেশৰ বাণিজ্যিক ভাৱে ইৰাণ, গ্ৰীচ, মৰক্কো, স্পেইন, ভাৰত আৰু ইটালীত উৎপাদিত হয়। ভাৰতত কেৱল কাশ্মীৰ আৰু হিমাচল প্ৰদেশৰ কিছুমান ঠাইতে খেতি কৰা হয়। আয়তন আৰু মানদণ্ডৰ ক্ষেত্ৰত ইৰাণ হৈছে কেশৰৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ উৎপাদক আৰু স্পেইন হৈছে কেশৰ মছলাৰ সৰ্ববৃহৎ আমদনিকৰ্তা।
কেশৰৰ বহুতো স্বাস্থ্যৰ উপকাৰিতা আছে। কেশৰ হাপানি, কাহ, হুপিংকাহ আৰু কফ ঢিলা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াক টোপনি সমস্যা (অনিদ্ৰা), কৰ্কট ৰোগ, ধমনীবোৰ কঠিন হোৱা, অন্তৰৰ গেছ, হতাশা, আলঝেইমাৰ ৰোগ, ভয়, শ্বক, বিষ, বুকু জ্বলা আৰু শুকান ছালৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
উদ্ভিদ বিৱৰণ | Plant description
কেশৰ এবিধ বৰ্ষজীৱি উদ্ভিদ। উদ্ভিদ বিধ প্ৰায় ১০ৰ পৰা ৩০ ছেণ্টিমিটাৰ ওখ হয়। প্ৰত্যেক কেশৰ উদ্ভিদত মাত্ৰ চাৰি পাহমান ফুল ফুলে। ফুলবোৰ বেঙুনীয়া বৰণৰ হয় আৰু অক্টোবৰ আৰু নৱেম্বৰ মাহত ফুলে। কেশৰ মছলা হিচাপে এপাহ ফুলৰ কেৱল স্ত্ৰীস্তৱকৰ গৰ্ভমুণ্ড তিনিডাল তথা সামান্য গৰ্ভদণ্ড অংশহে ব্যৱহৃত হয়। সেয়হে এপাহ কেশৰ উদ্ভিদৰ ফুলৰ পৰা মাত্ৰ ৭ মিলিগ্ৰাম শুকান কেশৰ মচলা পাব পাৰি।
কেশৰৰ ভিন্ন ভাষিক নাম সমূহ হৈছে:
- ইংৰাজী ভাষাত: Saffron
- হিন্দী ভাষাত: Kesar
- তেলুগু ভাষাত: Kumkum puvva
- তামিল ভাষাত: Kumkuma poo
- মালায়ালম ভাষাত: Kunkuma poov
- কান্নাড়াভাষাত: Kesari
- পাঞ্জাৱী ভাষাত: Kesar
- মাৰাঠী ভাষাত: Keshar
- বাংলা ভাষাত: Jaffran
প্ৰতি ১ চামুচ কেশৰৰ পুষ্টিগত মূল্য | Nutritional value per 1 tablespoons Saffron (2.1 g)
- Energy : 27Kj (6.5 kcal)
- Carbohydrate : 1.37g
- Dietary fiber : 0.10g
- Fat : 0.12g
- Saturated : 0.03g
- Trans : 0.00g
- Monounsaturated :0.01g
- Polyunsaturated : 0.04g
- Protein : 0.24g
Vitamins
- Vitamin A : 11 IU
- Thiamine B1 : 0mg
- Riboflavin B2 : 0.01 mg
- Niacin B3 : 0.03 mg
- Vitamin B6 : 0.02 mg
- Vitamin B12 : 0 micrograms
- Vitamin C : 1.7mg
- Vitamin D : 0 micrograms
Minerals
- Calcium : 2mg
- Copper : 0.01mg
- Iron : 0.23mg
- Magnesium : 6mg
- Phosphorus : 36mg
- Selenium : 0.1 micrograms
- Sodium : 3mg
- Zinc : 0.02mg
Other constituents
- Water :0.05g
কেশৰৰ জীৱবৈজ্ঞানিক শ্ৰেণীবিভাজন | Scientific classification of Saffron
- Kingdom : Plantae
- Clade : Tracheophytes
- Clade : Angiosperms
- Clade : Monocots
- Order : Asparagales
- Family : Iridaceae
- Genus : Crocus
- Species : C. Sativus
- Scientific name : Crocus sativus
কেশৰৰ উপকাৰিতা | Benefits and uses of Saffron
১. কৰ্কট ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়ে (Protects from Cancer)
কেশৰত ক্ৰোচিন নামৰ ডাঠ কমলা, পানীত দ্ৰৱণীয় কেৰোটিন থাকে, যি কেশৰৰ সোণালী ৰঙৰ বেছিভাগৰ বাবে দায়বদ্ধ। ক্ৰোচিনে বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ মানৱ কৰ্কট কোষ, লিউকেমিয়া, ডিম্বাশয় কাৰ্চিনোমা, কোলন এডেনোকাৰ্চিনোমা, আৰু কোমল কলা চাৰ্কোমাত এপোপ্টোচিছ (প্ৰগ্ৰাম কৰা কোষমৃত্যু) আৰম্ভ কৰা দেখা গৈছে। মেক্সিকোৰ গৱেষকসকলে যিসকলে কেশৰৰ নিষ্কাশনৰ ওপৰত অধ্যয়ন কৰি আছে তেওঁলোকে আৱিষ্কাৰ কৰিছে যে কেশৰ আৰু ইয়াৰ সক্ৰিয় উপাদানবোৰে মানুহৰ ক্ষতিকাৰক কোষবোৰক বাধা দিয়াৰ ক্ষমতা প্ৰদৰ্শন কৰে। কেশৰ মচলাই কেৱল কৰ্কট ৰোগত পৰিণত হোৱা কোষবোৰক বাধা প্ৰদান নকৰে, বৰঞ্চ ই সাধাৰণ কোষবোৰৰ ওপৰত এনে কোনো প্ৰভাৱ পেলায় আৰু প্ৰকৃততে সেইবোৰৰ গঠন আৰু লিম্ফোচাইট [কৰ্কট কোষ ধ্বংস কৰাত সহায় কৰা ৰোগ প্ৰতিৰোধ কোষ) উদ্দীপিত কৰে।
২. শিকা আৰু স্মৃতি শক্তি ধৰি ৰখাত সহায় কৰে (Promotes learning and memory retention)
শেহতীয়া অধ্যয়নবোৰে এইটোও প্ৰদৰ্শন কৰিছে যে কেশৰৰ নিষ্কাশন, বিশেষকৈ ইয়াৰ ক্ৰোচিন, বয়স সম্পৰ্কীয় মানসিক দুৰ্বলতাৰ চিকিৎসাত উপযোগী। জাপানত, পাৰ্কিনছন (Parkinson’s) ৰোগ, স্মৃতিশক্তি হ্ৰাস আৰু চিকিৎসাত কেশৰ সংযোজিত আৰু ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
৩. ডায়েবেটিক প্ৰতিৰোধী কাৰ্যকলাপ (Anti-diabetic activity)
কেশৰে চিৰাম ইনচুলিন যথেষ্ট বৃদ্ধি কৰে আৰু ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰে। কেশৰৰ মিথানলিক নিষ্কাশন, যেতিয়া নিগনিক দিয়া হয়, উপবাসৰ ৰক্ত শৰ্কৰাৰ স্তৰ আৰু এইচ.বি.এ.1চি.-ৰ স্তৰ যথেষ্ট হ্ৰাস কৰে। এইবোৰে বৃক্ক আৰু যকৃতৰ কাৰ্যক প্ৰভাৱিত নকৰাকৈ তেজৰ ইনচুলিনৰ স্তৰ বৃদ্ধি কৰিছিল। ক্ৰোচিন আৰু চাফ্ৰানেল, নিষ্কাশনত থকা এণ্টিঅক্সিডেণ্টবোৰ হাইপোগ্লাইচেমিক প্ৰভাৱৰ কাৰণ আছিল।
৪. এণ্টিডিপ্ৰেচেণ্ট (Anti-depressant)
কেশৰৰ নিষ্কাশনৰ কাৰ্যকলাপ ফ্লুঅক্সিটাইন আৰু ইম্প্ৰেমাইনৰ সমান বুলি দেখুওৱা হৈছিল, হতাশাৰ বাবে ব্যৱহৃত ঔষধ। মৃদুৰ পৰা মধ্যমীয়া হতাশাৰ চিকিৎসাত কাৰ্যকৰী নিৰাময়কাৰী গুণাগুণ মুখ্যতঃ কেশৰ উদ্ভিদৰ শুকান পাহিৰ নিষ্কাশনৰ ফলত হয়।
৫. দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে (May boost Vision)
নিগনিৰ ওপৰত কৰা অধ্যয়নত, কেশৰৰ এক উপাদান চাফ্ৰানালে ৰেটিনাৰ অৱক্ষয় বিলম্বিত কৰা দেখা গৈছিল। যৌগটোৱে ৰড আৰু শঙ্কু ফটোৰিচেপ্টৰৰ ক্ষতিও হ্ৰাস কৰিব পাৰে। এই গুণাগুণবোৰে ৰেটিনা ৰোগ বিজ্ঞানত ৰেটিনাৰ অৱক্ষয় বিলম্বিত কৰাৰ বাবে চাফ্ৰানেল সম্ভাৱ্যভাৱে উপযোগী কৰি তোলে।বয়স-সম্পৰ্কীয় মেকুলাৰ অৱক্ষয়ৰ ক্ষেত্ৰত কেশৰ পৰিপূৰকে ৰেটিনাৰ কাৰ্যত মধ্য-ম্যাদী, গুৰুত্বপূৰ্ণ উন্নতি সাধন কৰা দেখা গৈছিল। অৱশ্যে, নিদানিক অনুশীলনীত কেশৰ পৰিপূৰকৰ সন্দৰ্ভত অধিক গৱেষণাৰ প্ৰয়োজন।
৬. অনিদ্ৰা চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে (May help in Insomnia treatment)
নিগনি অধ্যয়নত, কেশৰৰ ক্ৰোচিনে চকুৰ চলাচল নকৰাকৈ টোপনি বৃদ্ধি কৰা দেখা গৈছিল। কেশৰৰ আন টোপনিৰ ক্ৰোকেটিন, লগতে অনা-আৰ.ই.এম. টোপনিৰ মুঠ সময় 50% লৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
অন্যান্য নিদানিক পৰীক্ষণবোৰে এইটোও সূচায় যে কেশৰপৰিপূৰকে মুখ্য হতাশাজনিত বিকাৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা প্ৰাপ্তবয়স্ক সকলৰ হতাশাৰ লক্ষণবোৰ উন্নত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। গৱেষণা অনুসৰি, এটা লক্ষণ হৈছে অনিদ্ৰা। অৱশ্যে, এই সন্দৰ্ভত দৃঢ় সিদ্ধান্ত লোৱাৰ আগতে অধিক দীৰ্ঘম্যাদী অনুসৰণৰ প্ৰয়োজন।
৭. পোৰা ঘাঁ বোৰ নিৰাময় কৰিব পাৰে (May heal burn health)
এটা নিগনি অধ্যয়নে কেশৰৰ সাম্ভাব্য ক্ষত নিৰাময়ৰ গুণাগুণবোৰ ইয়াৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট আৰু প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী কাৰ্যকলাপৰ সৈতে সম্পৰ্কিত কৰে। ক্ৰীম-চিকিৎসা কৰা আঘাতৰ তুলনাত কেশৰে পোৰা ঘাঁত পুনৰ-বিশেষণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।অধ্যয়নটোৱে পোৰা আঘাতত ক্ষত নিৰাময় ত্বৰান্বিত কৰাত কেশৰৰ সাম্ভাব্য কাৰ্যকাৰীতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
৮. পাচন স্বাস্থ্যৰ প্ৰচাৰ কৰিব পাৰে (May promotes digestive health)
বেছিভাগ পশু অধ্যয়নে দেখুৱাইযে কেশৰে গেষ্ট্ৰোইনটেষ্টিনেল বিকাৰৰ চিকিৎসাত এণ্টিঅক্সিডেণ্ট, কৰ্কট ৰোধী, প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী, আৰু এণ্টি-হাইপাৰলিপিডেমিক প্ৰভাৱ প্ৰদৰ্শন কৰে। অৱশ্যে, মানুহৰ গেষ্ট্ৰোইনটেস্টাইনেল সমস্যাৰ চিকিৎসাত মচলাটোৰ কাৰ্যকাৰীতা এতিয়াও অনুসন্ধান আৰু বুজি পোৱা হোৱা নাই।
৯. ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে (May Enhance immunity)
কেশৰকেৰোটিনইডত (Carotenoids) সমৃদ্ধ যি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে। স্বাস্থ্যৱান পুৰুষৰ ওপৰত কৰা এক অধ্যয়নত দেখুওৱা হৈছে যে কেশৰৰ দৈনিক ব্যৱহাৰে (প্ৰায় ১00 মিগ্ৰা) কোনো প্ৰতিকূল প্ৰতিক্ৰিয়া অবিহনে অস্থায়ী ইমিউনোমডুলেটৰী (Immunomodulatory) প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
১০. ঋতুস্ৰাৱৰ লক্ষণবোৰৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে (May offer relief from Menstrual symptoms)
কেশৰত থকা এটা ভেষজ ঔষধে প্ৰাথমিক ডিচমেনোৰিয়া (Dysmenorrhea) থকা মহিলাসকলক সকাহ প্ৰদান কৰা দেখা গৈছিল। ভেষজ ঔষধৰ কাৰ্যকাৰীতা নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ অধিক নিদানিক পৰীক্ষণৰ প্ৰয়োজনীয়তা উল্লেখ কৰি অধ্যয়নটো সমাপ্ত হৈছিল।
১১. হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰিব পাৰে (May improve heart health)
কেশৰে সংবহন প্ৰণালী শক্তিশালী কৰি হৃদৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। মচলাটো থিয়ামিন আৰু ৰিবোফ্লেভিনত সমৃদ্ধ, আৰু এইবোৰে এক স্বাস্থ্যকৰ হৃদযন্ত্ৰ বৃদ্ধি কৰে আৰু বিভিন্ন হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা প্ৰতিহত কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ এণ্টিঅক্সিডেণ্ট গুণাগুণৰ বাবে, কেশৰে স্বাস্থ্যকৰ ধমনী আৰু ৰক্তনলী বজাই ৰখাত সহায় কৰে। মছলাৰ প্ৰদাহ-প্ৰতিৰোধী গুণাগুণবোৰেও হৃদযন্ত্ৰক লাভান্বিত কৰে। মচলাত থকা ক্ৰোকেটিনে পৰোক্ষভাৱে তেজৰ কলেষ্টেৰলৰ স্তৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু এথেৰোস্ক্লেৰোচিছৰ (Atherosclerosis) তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰে। এন্দুৰৰ ওপৰত কৰা অধ্যয়ন অনুসৰি উচ্চ ৰক্তচাপৰ চিকিৎসাত কেশৰ উপযোগী হ’ব পাৰে।
১২. চৰ্দিৰ বিৰুদ্ধে সুৰক্ষা (Protection against cold)
কেশৰ হৈছে এক উত্তেজক টনিক আৰু চৰ্দি আৰু জ্বৰৰ চিকিৎসাৰ বাবে অতি কাৰ্যকৰী; গাখীৰত কেশৰ মিহলি কৰা আৰু কপালত প্ৰয়োগ কৰিলে শীঘ্ৰে ঠাণ্ডাৰ পৰা সকাহ পায়।
ব্যৱহাৰ | Uses
কেশৰৰ সৈতে আহাৰ পৰিপূৰক কৰাৰ এটা সৰল উপায় হ’ল একাপ গৰম পানীত কেইটামান ষ্ট্ৰেণ্ড যোগ দিয়া। এইটো কৰিলে কেশৰৰ পৰা বেছিভাগ সোৱাদ টানি আনে। এজন ব্যক্তিয়ে তেতিয়া ৰন্ধাৰ শেষত পানী আৰু কেশৰ দুয়োটা সুস্বাদু ব্যঞ্জনত যোগ দিব পাৰে। কেশৰ ভিন্ন ধৰণৰ সামগ্ৰীৰ সৈতে যোগ দি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।গাখীৰৰ সৈতে কেশৰ মিহলাই সেৱন কৰাতো আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে বিশেষ কাৰ্যকৰী। কেশৰ পাউডাৰ আৰু কেশৰৰ পৰা তৈয়াৰী খোৱা বস্তু,ক্ৰীম – ফেচপেক,ভেষজ ঔষধ, আৰু বজাৰতউপলব্ধ কেশৰৰভিন্নধৰণৰসামগ্ৰিক ভিন্ন ধৰণৰৰোগ নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত ভিন্ন ধৰণে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰো।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া | Side effects
কেশৰৰ কিছুমান সাম্ভাব্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ ভিতৰত আছে শুকান মুখ, উদ্বেগ, আন্দোলন, টোপনি যোৱা, নিম্ন মনোভাৱ, ঘাম ওকালি অহা বা বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়েৰিয়া, ভোকৰ পৰিৱৰ্তন, ফ্লাশিং, আৰু মুৰৰ বিষ। কিছুমান লোকৰ ক্ষেত্ৰত এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। মুখেৰে বৃহৎ পৰিমাণৰ কেশৰ লোৱা টো সম্ভৱতঃ অসুৰক্ষিত
বিশেষ সাৱধানতা আৰু সতৰ্কবাৰ্তা | Special precaution and warning
গৰ্ভৱতী মহিলা আৰু স্তন্যপান কৰাই থকা মাতৃসকলে সাধাৰণতে খাদ্যত পোৱা পৰিমাণতকৈ অধিক পৰিমাণত মুখেৰে কেশৰ গ্ৰহণ কৰাটো সম্ভৱতঃ অসুৰক্ষিত। অধিক পৰিমাণৰ কেশৰে জৰায়ু সংকুচিত কৰিব পাৰে আৰু গৰ্ভপাতৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
যিকোনো সামগ্ৰীৰে অত্যাধিক ব্যৱহাৰে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাব পাৰে। সেয়হে কেশৰৰ উপকাৰিতা Health Benefits of Saffron আৰু অপকাৰীতা সমহলৈ লক্ষ্য ৰাখি ইয়াক নিয়মীয়াকৈ সঠিক পৰিমাণত ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ৰোগ নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।
সামৰণি | Conclusion
উক্ত প্ৰৱন্ধটিৰ দ্বাৰা আপোনালোকে নিশ্চয় কেশৰৰ এক সাম্যক পৰিচয় পালে। কেশৰৰ উপকাৰিতা Health Benefits of Saffron, ব্যৱহাৰ, উপাদান, ভিন্ন ভাষিক নাম, অপকাৰীতা তথা অনান্য গুণাগুণৰ বিষয়ে জানিবলৈ পালে। আশা কৰোঁ উক্ত প্ৰৱন্ধটিত উল্লেখ থকা তথ্য সমূহে আপোনালোকক বিভিন্ন ধৰণৰ সমস্যাত ভিন্ন ধৰণে উপকৃত কৰিব। ধন্যবাদ!
Read Also: Health Benefits of Sabudana | চাবুদানাৰ উপকাৰিতা
My self Mahezubin Saikia. Working in Dev Library as a Content Writer. A website that provides all SCERT, NCERT 3 to 12, and BA, B.com, B.Sc, and Computer Science with Post Graduate Notes & Suggestions, Novel, eBooks, Health, Finance, Biography, Quotes, Study Materials, and more.
