গ্ৰীষ্মকাল ৰচনা | Summer Season Essay in Assamese
গ্ৰীষ্মকাল হৈছে বছৰটোৰ আটাইতকৈ গৰম বতৰ। এই ঋতুত তাপমাত্ৰা ইমান বেছি হৈ যে পানী অতি সোনকালে বাষ্পীভূত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। কিন্তু এইটো শিশুসকলৰ বাবে আটাইতকৈ মনোৰঞ্জনমূলক ঋতু যিয়ে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে উপভোগ কৰে কাৰণ গ্ৰীষ্মকালত তেওঁলোকৰ বিদ্যালয় বন্ধ হয়। সাধাৰণতে, গ্ৰীষ্মকাল মাৰ্চৰ মাজভাগ বা পিছৰ মাৰ্চৰ পৰা জুনলৈ থাকে কিন্তু বাৰিষাৰ পলমহোৱাৰ বাবে সেইবোৰ জুলাইৰ প্ৰথম সপ্তাহলৈকে ব্যয় কৰিব পাৰে।
এবছৰ, শীত, বসন্ত, গ্ৰীষ্ম আৰু শৰৎ কালত বিভিন্ন ঋতু থাকে। কিন্তু এই সকলো বোৰ ঋতুৰ ভিতৰত, গ্ৰীষ্মকাল হৈছে সকলোৰে বাবে আটাইতকৈ প্ৰতীক্ষিত আৰু প্ৰিয় ঋতু। গ্ৰীষ্মকাল হৈছে এনে এক সময় যেতিয়া সকলোৱে উপভোগ আৰু আৰাম কৰিব বিচাৰে। মানুহে গ্ৰীষ্মকালত বন্ধত যাবলৈ ভাল পায়। তেওঁলোকে বিভিন্ন কাৰ্যকলাপ কৰিব পাৰে যেনে বনভোজৰ স্থান, ৰিজৰ্ট আৰু তেওঁলোকে ভাল পোৱা আন বহুতো কাম। বতৰ ভ্ৰমণৰ বাবে বহুত ভাল। গ্ৰীষ্মকালটোৱে সকলোৰে বাবে ইমান সুখ কঢ়িয়াই আনে। সকলোৱে গ্ৰীষ্মকাল অহাৰ বাবে আগ্ৰহেৰে অপেক্ষা কৰে। মানুহে সূৰ্য আৰু ইয়াৰ তাপ উপভোগ কৰাৰ সুযোগ পায়। মানুহে সূৰ্য উপভোগ কৰিবলৈ বাহিৰলৈ যাব পাৰে। মানুহে তেওঁলোকৰ দিনটোৰ বেছিভাগ সময় গ্ৰীষ্মকালত বাহিৰত কটায়। তেওঁলোকে তেওঁলোকৰ মুখ আৰু শৰীৰত গৰম সূৰ্যৰ ৰশ্মি অনুভৱ কৰিব বিচাৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকে সতেজ অনুভৱ কৰে। গ্ৰীষ্মকাল শিক্ষাৰ্থীসকলৰ বাবে বহুত ভাল কিয়নো তেওঁলোকে গ্ৰীষ্মকালত দীঘলীয়া ছুটি উপভোগ কৰিব পাৰে।
গ্ৰীষ্মকালৰ বিষয়ে তথ্য | Fact about Summer Season
- ইয়াত বছৰটোৰ আটাইতকৈ দীঘল আৰু উষ্ণ দিন থাকে
- এই ঋতুটো হয় কাৰণ পৃথিৱীখন সূৰ্যৰ ফালে হেলনীয়া হৈ আছে।
- এইটো ঋতু যিয়ে মানুহক বেছিভাগ সময়বাহিৰত ৰাখে।
- শিশুৱে গ্ৰীষ্মকালত অধিক সুখী হয় যিহেতু তেওঁলোকে বিদ্যালয়ৰ পৰা ছুটি পায়
- এইঋতুতআমি আকৰ্ষণীয় শস্য আৰু ফল পাওঁ।
- ডিচেম্বৰ, জানুৱাৰী আৰু ফেব্ৰুৱাৰী হৈছে গ্ৰীষ্মকালৰ মাহ কিন্তু দক্ষিণ গোলাৰ্ধত, আৰু জুন, জুলাই আৰু আগষ্ট হৈছে উত্তৰ গোলাৰ্ধত গ্ৰীষ্মকালৰ মাহ।
Read Also: শিক্ষাৰ্থী আৰু ৰাজনীতি ৰচনা | Student and Politics Essay in Assamese
গ্ৰীষ্মকাল কিয় গৰম বতৰ | Why summer is hot weather
গ্ৰীষ্মকাল হৈছে অত্যাধিক অস্থায়ী আৰু শুকান বতৰৰ বতৰ যাৰ ভিতৰত আছে হিংসাত্মক বাৰিষা যাৰ ফলত মৃত্যুৰ সংখ্যা বৃদ্ধি হয়। এই ঋতুত বতৰ গৰম হয় কিয়নো টেম্প অত্যাধিক বৃদ্ধি হয় যাৰ ফলত পানীৰ সম্পূৰ্ণ অভাৱ হয়, পানী যোগানৰ অভাৱৰ বাবে খৰাং হয় আৰু বহুতো। ইয়াত, টেম্পত হোৱা স্পাইক আৰু হিটৱেভে গ্ৰীষ্মকালক অত্যাধিক গৰম বতৰ তৈয়াৰ কৰে যি মানৱ জাতি আৰু বন্যপ্ৰাণী দুয়োটাৰে অসংখ্য সমস্যা আনিদিয়ে।
আনকি, বহুতো গ্ৰীষ্মকালীন মৃত্যু হিটৱেভৰ ফলত ডিহাইড্ৰেচনৰ ফলত হয়। ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু প্ৰতিৰোধ কেন্দ্ৰঅনুসৰি, উচ্চ তাপ তৰংগ হৈছে গ্ৰীষ্মকালৰ আটাইতকৈ মাৰাত্মক অত্যাধিক বতৰৰ কাৰণ। সেয়েহে, গোটেই ঋতুটোত ভালদৰে হাইড্ৰেচন থকাটো ভাল।
গ্ৰীষ্মকালৰ লাভালাভ | Benefits of Summer Season
অন্তহীন শীতকালৰ মাজেৰে যোৱাৰ পিছত, এনে লাগে যেন গ্ৰীষ্মকাল অৱশেষত আগবাঢ়িছে। ইয়াত, বাঢ়ি অহা টেম্প আৰু ৰ’দৰ আকাশে আমাৰ পৰিৱেশক এক মনোৰম স্থান তৈয়াৰ কৰাতকৈ অধিক কাম কৰে। ই স্বাস্থ্যকে ধৰি আমাৰ সুস্থতাৰ বাবে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সুবিধা প্ৰদান কৰে। সূৰ্যৰ পোহৰে আমাৰ প্ৰায় সকলো শাৰীৰিক প্ৰক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু আমাৰ জীৱনশৈলী উন্নত কৰিবলৈ মানসিক উৎসাহ হিচাপে কাম কৰে।গ্ৰীষ্ম কালৰলাভালাভসমূহহৈছে –
1. হৃদআক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰে | Reduces the chance of heart attacks
গৱেষণা অনুসৰি, শীতকালতকৈ গ্ৰীষ্মকালত হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ খুব কম লোকৰ মৃত্যু হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। ন বছৰত U.K -ত হৃদৰোগ হোৱা এক অধ্যয়নত, গ্ৰীষ্মকালত আক্ৰমণ সংঘটিত হ’লে জীয়াই থকাৰ হাৰ 20% বৃদ্ধি হয়। ইয়াত, সূৰ্যৰ পোহৰৰ দ্বাৰা সংশ্লেষিত হোৱা ভিটামিন ডি-ৰ এক উচ্চ স্তৰে হৃদআক্ৰমণত ভুগি থকা লোকসকলৰ ক্ষেত্ৰত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।
গৱেষকসকলে এইটোও বিচাৰি পাইছে যে সূৰ্যৰ পোহৰে বহুতো দীৰ্ঘম্যাদী ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াত এক গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। আৰু কেলচিয়াম শোষণৰ বাবে ভিটামিন ডি-ৰ অভাৱ অত্যাৱশ্যকীয়, সেয়েহে ই অষ্টিওপোৰোচিছৰ দৰে ৰোগৰ সৈতে কাম কৰে।
2. মানুহে অধিক ফল খায় | People eat more fruit
গ্ৰীষ্মকালীন ফলৰ বৰ্ধিত উপলব্ধতা আৰু বৰ্ধিত টেম্পে দৈনিক বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ পাচলি আৰু ফল খোৱাৰ কোটা পূৰণ কৰাসহজ কৰি তোলে। চাৰাহ শ্চেনকাৰৰ মতে, ষ্ট্ৰবেৰী আৰু ব্লেককুৰাণ্টৰ দৰে বহুতো গ্ৰীষ্মকালীন বেৰীত ভিটামিন চি আৰু ফাইটোকেমিকেল অধিক থাকে যি কৰ্কট ৰোগৰ দৰে দীৰ্ঘম্যাদী ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
এই বেৰী, ফল আৰু পাচলিবোৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী বৃদ্ধি কৰে আৰু সেইবোৰৰ কম কেলৰি থকাৰ বাবে, ই ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে। যিহেতু গ্ৰীষ্মকালত কেলৰি গ্ৰহণ সাধাৰণতে কম হয় কিয়নো শৰীৰৰ টেম্প বৃদ্ধি হোৱাৰ ফলত শীতকালত চৰ্বিযুক্ত আৰু চেনীযুক্ত আৰামদায়ক খাদ্য পোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হয়।
3. ছালৰ অভিযোগৰ পৰা সকাহ দিয়ে | Relieves skin complaints
সূৰ্যৰ ইউভি ৰশ্মিৰ নিয়ন্ত্ৰিত সংস্পৰ্শই ছালৰ অভিযোগ যেনে ডাৰ্মাটাইটিছ, চ’ৰিয়েচিছ, আৰু ব্রণৰ ওপৰত চিকিৎসীয় প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। বহুতো পৰামৰ্শদাতাই কয় যে বহুতো ছালৰ ৰোগ অত্যাধিক সংবেদনশীল ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালীৰ ফলত হয় আৰু ইউভি ৰশ্মিয়ে সেই সংবেদনশীলতা হ্ৰাস কৰে।
সেয়েহে, কিছু সময়ৰ বাবে সূৰ্যৰ সংস্পৰ্শলৈ পোনপটীয়াকৈ বহি থকাৰ সলনি দিবালোকত খোজ কাঢ়িযোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম কিয়নো ছালৰ কৰ্কট ৰোগ সৃষ্টি কৰাত চানবাৰ্ণ এক মুখ্য উপাদান হৈ থাকে। ইয়াত, সূৰ্যৰ চিকিৎসীয় প্ৰভাৱ ছাল ৰঙা হোৱাৰ স্তৰৰ ঠিক তলত হয়, বেছিভাগ ফৰ্সা ছালে ছাল গুলপীয়া হোৱাৰ আগতে 15 মিনিটলৈকে পোনপটীয়া সংস্পৰ্শলৈ অহাসহ্য কৰিব পাৰে।
4. ক্ষিপ্ৰতা বৃদ্ধি কৰে | Increase agility
গ্ৰীষ্মকাল হৈছে ব্যায়াম কৰাৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ সময়। গ্ৰীষ্মকালীন কাপোৰে কেৱল শৰীৰটো আকৃতি তৈয়াৰ কৰাৰ বাবে এক উৎসাহ প্ৰদান নকৰে, বৰঞ্চ সূৰ্যৰ পোহৰৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা ভাল কাৰকে এক ফিটনেছ প্ৰণালী আৰম্ভ কৰিবলৈ আমাৰ উৎসাহ বৃদ্ধি কৰে।
ব্যায়াম কেৱল অতিৰিক্ত কেলৰি দহন কৰাৰ আটাইতকৈ কাৰ্যকৰী উপায় নহয়, বৰঞ্চ ই মগজুলৈ O2-ৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰবাহ উন্নত কৰে, চাপৰ স্তৰ হ্ৰাস কৰে আৰু একাগ্ৰতাৰ শক্তি উন্নত কৰে। সপ্তাহত তিনিবাৰ কৈ দ্ৰুত সাঁতোৰ বা দ্ৰুত খোজ কঢ়াৰ দৰে 20 মিনিটৰ এৰোবিক ব্যায়ামৰ লক্ষ্য ৰখাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হৈছে।
5. আমাৰ পানীৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধি কৰে | Increases our water consumption
কাৰ্য ক্ষমতা প্ৰদান কৰিবলৈ শৰীৰৰ কোষত সংঘটিত হোৱা হাজাৰ হাজাৰ ৰাসায়নিক প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে পানী গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াত অন্তৰ্ভুক্ত থাকে আমাৰ ছালৰ জীৱনীশক্তি, শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ নিষ্কাশন কৰা, স্বাস্থ্য উন্নত কৰা, শৰীৰৰ টেম্প নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু হজম বৃদ্ধি কৰা।
গ্ৰীষ্মৰ মাহবোৰত, মানুহে দিনে 2 লিটাৰ পানী খাবলৈ অধিক আগ্ৰহী হয় কিয়নো সৰ্বোত্তম স্বাস্থ্য বজাই ৰখাৰ বাবে প্ৰয়োজন হয়। আপোনাৰ শৰীৰে যিমানে পানী হেৰুৱাব সিমানে আপুনি পান কৰিব লাগিব। সেয়েহে, গোটেই দিনটো নিয়মীয়াকৈ পানী খোৱাটো বুদ্ধিমানৰ কাম। ইয়াত, কোলা পানীয়, কফি আৰু চাহ দিনত তিনিটালৈ সীমিত কৰিব লাগিব।
Read Also: Class 11 English Question Answer
গ্ৰীষ্মকালৰ লোকচান | Losses of Summer Season
গ্ৰীষ্মকালৰকিছুমান সচৰাচৰ হৈছে-
- হিটষ্ট্ৰোক আৰু ক্লান্তি
- শৰীৰৰ গোন্ধ
- ছালৰ কৰ্কট ৰোগ
- ব্যয়বহুল শীতাতপ নিয়ন্ত্ৰণ
- মহৰ সংক্ৰমিত ৰোগ আৰু ৰোগ
গ্ৰীষ্মকালেলগত অনা আন কিছুমান অসুবিধা হৈছে-
1. অনুশীলনৰ পৰা বাহিৰ হোৱা | Becoming out of practice
যদি আপোনাৰ স্কুলৰ কেইবা সপ্তাহৰ ছুটি আছে, আপুনি স্কুলীয়া শিক্ষাৰ বছৰত বিকশিত হোৱা শিকাৰ ছন্দ হেৰুৱাব। ইয়াত অন্তৰ্ভুক্ত থাকে যিকোনো সাংগঠনিক অভ্যাস প্ৰতিষ্ঠা কৰাত বাধা দিয়া, অধ্যয়ন পদ্ধতিত ব্যাঘাত, আপুনি যি শিকিছিল সেয়া পাহৰি যোৱা, আৰু অন্তিমটো সোনকালে বা নিৰ্দিষ্ট সময়ত সাৰ পোৱা। যেতিয়া গ্ৰীষ্মৰ বিৰতিৰ কথা শেষ হয়, বিদ্যালয়ৰ স্বাভাৱিক সময়সূচী আৰু ৰুটিনলৈ ঘূৰি যোৱাটো কঠিন হৈ পৰে।
2. কিছুমানৰ বাবে, আমনি | For some, boredom
প্ৰথম কেইটামান সপ্তাহ শেষ হোৱাৰ পিছত, বহুতে এইদৰে ভাবি থাকে: “ঠিক আছে।“ এতিয়া কি?” । স্কুলৰ বন্ধৰ প্ৰথমকেইদিন বৰ আনন্দৰ যেন লাগে কিন্তু কেইদিনমানটেই আমনিয়ে গ্ৰাহ কৰিবলৈ লয়। এয়া বহুতৰ বাবেই সাধাৰণ। কেতিয়াবা আপোনি বৰ মুক্ত আৰু অনুৎপাদক সময় থাকিব পাৰে, যে আপুনি ইয়াৰ সৈতে কি কৰিব লাগে নাজানিব। আপোনাৰ বন্ধুবৰ্গৰ তেওঁলোকৰ পৰিকল্পনা থাকিব পাৰে, আৰু আপুনি ইতিমধ্যে আপুনি বিচৰা সকলো বোৰৰ ওপৰত ধৰা পৰিব পাৰে।
এতিয়া, বাৰে বাৰে বিৰতি লোৱাটো সদায়ে ভাল। কিন্তু, অত্যাধিক দীঘলীয়া বিৰতিৰ ফলত নিয়মীয়া বিদ্যালয়ৰ ৰুটিনলৈ উভতি অহাৰ সময়ত অভ্যাসব্যাহত হ’ব পাৰে। ইয়াত, ইয়াক ঠিক কৰাৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ উপায় হৈছে আপোনাক মানসিক অৱস্থা শিকাত সহায় কৰিবলৈ আৰু গোটেই দিনটো আৰাম কৰিবলৈ পৰ্যাপ্ত সময় ৰখাৰ বাবে আংশিক সময়ৰ গ্ৰীষ্মকালীন পাঠ্যক্ৰমত অংশগ্ৰহণ কৰা। আপুনি আপোনাৰ স্কুলৰ টোকাবোৰো চাব পাৰে বা আপোনাৰ স্মৃতি সতেজ কৰিবলৈ পুনৰ কাম কৰিব পাৰে। এইটোৱে পৰিৱৰ্তনটোক বস্তুবোৰ কম ক্লান্তিকৰ কৰি তোলাত সহায় কৰিব।
উপসংহাৰ
যিহেতু আমি মানুহ, ঈশ্বৰৰ আটাইতকৈ বুদ্ধিমান সৃষ্টি, আমি এই ক্ৰমান্বয়ে বৰ্ধিত উষ্ণতাৰ প্ৰতি ইতিবাচক ভাৱে চিন্তা আৰু কাম কৰিব লাগিব। আমি সকলো আৰামদায়ক সম্পদ ব্যৱহাৰ কৰি গ্ৰীষ্মকাল উপভোগ কৰা উচিত অৱশ্যে আমি সীমা অতিক্ৰম কৰা উচিত নহয়। আমি সীমাৰ ভিতৰত উপভোগ কৰা উচিত আৰু সদায় পানী আৰু বিদ্যুত ৰাহি কৰা উচিত। আমি পানী আৰু বিদ্যুত অপচয় কৰা উচিত নহয় কিয়নো এই পৃথিৱীত পৰিষ্কাৰ পানীৰ শতাংশ অতি কম আৰু বিদ্যুতৰ অপ্ৰয়োজনীয় ব্যৱহাৰে গোলকীয় উষ্ণতা বৃদ্ধি কৰে।
FAQ
1. গ্ৰীষ্মকাল কিয় সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ?
উত্তৰ: গ্ৰীষ্মকাল উৎসৱ আৰু কাৰ্যকলাপৰ বাবে সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ সময়। আপুনি কেতিয়াও গ্ৰীষ্মৰ দিন বা ৰাতি আমনি কৰিব নোৱাৰে। দিনটোত, সাঁতোৰ, ক্ৰীড়া, বনভোজ, আদিৰ দৰে আমোদজনক কাৰ্যকলাপ থাকে। বন্ধুবৰ্গ আৰু পৰিয়ালে গ্ৰীষ্মকালত একেলগে যথেষ্ট সময় অতিবাহিত কৰে।
2. সৰল শব্দত গ্ৰীষ্মকাল কি?
উত্তৰ: এইটো বছৰটোৰ আটাইতকৈ গৰম বতৰ। কিছুমান ঠাইত, গ্ৰীষ্মকাল হৈছে আটাইতকৈ ভিজা ঋতু (আটাইতকৈ বেছি বৰষুণৰ সৈতে), আৰু আন ঠাইত, ই এক শুকান ঋতু। অত্যাধিক গৰম বা অত্যাধিক ঠাণ্ডা নোহোৱা এলেকাত চাৰিটা ঋতু পোৱা যায়। গ্ৰীষ্মকাল বছৰৰ বিপৰীত সময়ত পৃথিৱীৰ উত্তৰ আৰু দক্ষিণ ফালে হয়।
3. গ্ৰীষ্মকালৰ বিষয়ে কি ভাল?
উত্তৰ: বৰ্ধিত উষ্ণতা আৰু গ্ৰীষ্মকালীন ফলৰ বৰ্ধিত উপলব্ধতাই দিনে পাঁচ ভাগ ফল আৰু পাচলি খোৱাৰ পৰামৰ্শ দিয়া কোটা পূৰণ কৰাসহজ কৰি তোলে। এইবোৰে ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালীও বৃদ্ধি কৰে আৰু তেওঁলোকৰ কম কেলৰি থকাৰ বাবে, ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
4. গ্ৰীষ্মকালত আপুনি কি অনুভৱ কৰে?
উত্তৰ: গ্ৰীষ্মকালতযি বছৰটোৰ আটাইতকৈদীঘলীয়া দিবালোক চিহ্নিত কৰে। এনে অনুভৱ হয় যেন গ্ৰীষ্মকাল ‘অতিৰিক্ত’, অতিৰিক্ত সূৰ্যৰ পোহৰ, অতিৰিক্ত খেলিমেলি, অতিৰিক্ত সময়ৰে ভৰি আছে। গ্ৰীষ্মকালৰ শক্তিয়ে আমোদজনক, পূৰ্ণ আৰু দ্ৰুত অনুভৱ কৰে।
5. গ্ৰীষ্মকালত কি হয়?
উত্তৰ: গ্ৰীষ্মকালত বতৰ গৰম হয়, আৰু কিছুমান এলেকাত, তাপ শুকান তাপমাত্ৰালৈ ৰূপান্তৰিত হয়। বছৰটোৰ এই গৰম, শুকান সময়ৰ ফলত খৰাং হ’ব পাৰে, য’ত পানীৰ যোগান কম। তাপ তৰংগ, অত্যাধিক গৰম বতৰৰ সময় য’ত উষ্ণতা বৃদ্ধি অন্তৰ্ভুক্ত থাকে, গ্ৰীষ্মকালতো হ’ব পাৰে
Hi, I’m Dev Kirtonia, Founder & CEO of Dev Library. A website that provides all SCERT, NCERT 3 to 12, and BA, B.com, B.Sc, and Computer Science with Post Graduate Notes & Suggestions, Novel, eBooks, Biography, Quotes, Study Materials, and more.
