Acupuncture: A Holistic Approach to Wellness | আকুপাংচাৰ: সুস্থতাৰ বাবে এক সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগী

আকুপাংচাৰ হৈছে একাধিক বিভিন্ন ৰোগ আৰু লক্ষণৰ বাবে এক অফাৰ্মাকোলজিকেল চিকিৎসা বিকল্প। যদিও আকুপাংচাৰৰ কাৰ্যকাৰীতা সম্পৰ্কে বহুতো অধ্যয়ন কৰা হৈছে, কেৱল কেইটামান গুৰুত্বপূৰ্ণ উচ্চ-মানদণ্ডৰ যাদৃচ্ছিক নিয়ন্ত্ৰিত পৰীক্ষণ হৈছে। আকুপাংচাৰ চিকিৎসাৰ ভিতৰত আছে ওকালি অহা, বিষ, এলাৰ্জি, গৰম ফ্লেছ, উশাহ-নিশাহত অসুবিধা, মেজাজৰ বিকাৰ, ডিচপেপচিএ, আৰু আনকি ধপাত সেৱন।  আকুপাংচাৰ মুখ্যতঃ সুৰক্ষিত।  স্থানীয় পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে, কিন্তু আকুপাংচাৰ বেজী আঁতৰোৱাৰ পিছত সেইবোৰ সাধাৰণতে যুক্তিসঙ্গতভাৱে দ্ৰুতভাৱে সমাধান হয়। প্ৰাপ্তবয়স্কলোকৰ দীৰ্ঘম্যাদী, কৰ্কট ৰোগ নোহোৱা বিষৰ চিকিৎসাত আকুপাংচাৰ সচৰাচৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। আকুপাংচাৰ হৈছে শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট বিন্দুবোৰত সৰু বেজী বা চাপ প্ৰয়োগ কৰাৰ সিদ্ধান্তৰ ওপৰত আধাৰিত চিকিৎসা আৰু আদৰ্শৰ এক প্ৰণালী। আগলৈ এই প্ৰৱন্ধটিত মানৱ শৰীৰত আকুপাংচাৰ (Acupuncture) প্ৰভাৱ আৰু ইয়াৰ গুৰুত্বৰ বিষয়ে আলোচনা কৰা হʼব। লগতে, ইয়াৰ সৈতে জড়িত অন্যন্য তথ্যৰ বিষয়ে আপোনাক অৱগত কৰোৱা হʼব।

Acupuncture: A Holistic Approach to Wellness | আকুপাংচাৰ: সুস্থতাৰ বাবে এক সামগ্ৰিক দৃষ্টিভংগী
Join Telegram channel

Read also: Arrhythmia: Symptoms, Causes, and Treatment | এৰিথমিয়া: লক্ষণ, কাৰণ আৰু প্ৰতিকাৰ

আকুপংচাৰৰ আঁৰৰ আদৰ্শ | Ideology Behind Acupuncture

এই চিকিৎসা প্ৰণালীৰ উৎপত্তি পৰম্পৰাগত চীনা ঔষধৰ (টিচিএম) ওপৰত আধাৰিত, যাৰ অন্তৰ্নিহিত দাৰ্শনিক নীতিবোৰ কনফুচিয়ানবাদ আৰু তাওবাদৰ সৈতে সম্পৰ্কিত। এই আদৰ্শৰ অধীনত, স্বাস্থ্য কিউইৰ সংৰেখনৰ পৰা উদ্ভৱ হয়, যাৰ অৰ্থ হৈছে “গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তি” আৰু ই সকলো ভৌতিক পৃথিৱীৰ মাজেৰে প্ৰবাহিত হোৱা য়িন/য়াং দ্বৈততা অন্তৰ্ভুক্ত কৰে। পাঁচটা উপাদান হৈছে কিউইৰ এই তত্ত্বৰ আধাৰ: কাঠ, পানী, জুই, পৃথিৱী আৰু ধাতু। যিকোনো অৱৰোধ বা অত্যাধিক পৰিমাণে এই গুৰুত্বপূৰ্ণ শক্তিক ব্যাহত কৰে। আকুপাংচাৰৰ লক্ষ্য হৈছে শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট চেনেলবোৰৰ মাজেৰে প্ৰবাহিত কিউইৰ অতিৰিক্ত পৰিমাণ হ্ৰাস কৰা, যাক মেৰিডিয়ান বুলি কোৱা হয়।  এই আদৰ্শৰ অধীনত, স্বাস্থ্য কেৱল ৰোগৰ অনুপস্থিতি নহয়, বৰঞ্চ সুস্থতাৰ কাৰ্যকৰী আন্তঃসংযোগ। কোনো বিচ্ছিন্ন লক্ষণ নাই, বৰঞ্চ প্ৰতিটো লক্ষণ ব্যক্তিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট অৱৰোধ বা অতিৰিক্ত প্ৰসংগত উদ্ভৱ হয়। কিউইৰ ভাৰসাম্য ৰখাৰ ফলত আন্তঃসংযোগ পুনৰুদ্ধাৰ হয়, এনেদৰে সুস্থতা পুনৰুদ্ধাৰ হয়।

আকুপাংচাৰে কেনেকৈ কাম কৰে? | How does it work Acupuncture?

আকুপাংচাৰে অনুবাদ কৰে, “বেজীৰ প্ৰৱেশ।” সৰু বেজীবোৰ নিৰ্দিষ্ট আকুপাংচাৰ বিন্দু, একুপইণ্টত ৰখা হয়, যাক টিচিএম-ত কিউই খোলাৰ ক্ষেত্ৰ হিচাপে চিনাক্ত কৰা হয়। কিউই মেৰিডিয়ান বা চেনেলত সজ্জিত কৰা হয় যিয়ে কিউই ৰ প্ৰবাহৰ অনুমতি দিয়ে। পৰম্পৰাগতভাৱে আৰু আটাইতকৈ সচৰাচৰ, বেজীৰ প্ৰৱেশ হৈছে কিউই খোলাৰ উপায়। মেনুৱেল চাপ, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা, লেজাৰ, তাপ, আৰু আনকি আল্ট্ৰাচাউণ্ডো ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে। এই পদ্ধতিবোৰৰ প্ৰয়োগে বেজীৰ প্ৰৱেশৰ দৰে একেধৰণে কিউই ক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বুলি ধাৰণা কৰা হয়।

কেতিয়া প্ৰয়োগ কৰা হয়? | When is Applied?

আকুপাংচাৰ Acupuncture মুখ্যতঃ বিভিন্ন ৰোগ আৰু স্থিতিৰ সৈতে সম্পৰ্কিত অসুবিধা ৰক্ষা কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যাৰ ভিতৰত আছে:

  • কেমোথেৰাপী-প্ৰেৰিত আৰু অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ওকালি অহা আৰু বমি হোৱা
  • দাঁতৰ বিষ
  • মুৰৰ বিষ, যাৰ ভিতৰত আছে টেনচন মুৰৰ বিষ আৰু মাইগ্ৰেইন
  • প্ৰসৱবেদনা
  • পিঠিৰ তলৰ বিষ
  • ডিঙিৰ বিষ
  • অষ্টিওআৰ্থ্ৰাইটিছ
  • ঋতুস্ৰাৱৰ ক্ৰেম্প
  • শ্বাসতন্ত্ৰৰ বিকাৰ, যেনে এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ

প্ৰক্ৰিয়া

বীজাণুমুক্ত, ষ্টেইনলেছ ষ্টীলৰ বেজী ব্যৱহাৰ কৰা হয় আৰু প্ৰায়ে একক ব্যৱহাৰ কৰা হয়। অতি পাতল বা ভঙ্গুৰ বেজী সুমুৱাবলৈ প্লাষ্টিক গাইড টিউব এটা প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। চিকিৎসকে চিনাক্ত কৰা স্থানত বেজীটো সোনকালে সুমুৱাব। তাত্ত্বিকভাৱে, ছালৰ ভিতৰত বেজীটো “টান” বা “ধৰি থকা” বুলি বৰ্ণনা কৰা উচিত। বেজীটো তেতিয়া ১০ ৰ পৰা ২০ মিনিটৰ বাবে স্থিতিত থাকিব। ৰোগীসকলে প্ৰায়ে জঠৰতা বা মৃদু ৰেডিকুলোপেথি ৰঅনুমোদন কৰে যি বিকিৰণ হ’ব পাৰে। এই বিকিৰণটো বিচৰা হয় আৰু ইয়াক “ডি-কিউই” বুলি কোৱা হয় আৰু কাৰ্যকৰী চিকিৎসাৰ লক্ষণ বুলি কোৱা হয়। যদি ৰোগীয়ে এই বৈশিষ্ট্যপূৰ্ণ অনুভৱটো সমৰ্থন নকৰে তেন্তে বেজীটো হেৰফেৰ কৰা হ’ব পাৰে।

প্ৰস্তুতি

আকুপাংচাৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে, ৰোগীসকলে সাধাৰণতে চিকিৎসকৰ দ্বাৰা এক পুংখানুপুংখ সাক্ষাৎকাৰ আৰু পৰীক্ষা কৰায়। পৃষ্ঠভূমিত পৰম্পৰাগত চিকিৎসা ইতিহাস, আৰু শাৰীৰিক অন্তৰ্ভুক্ত থাকিব পাৰে কিন্তু জিভা আৰু ৰেডিয়েল স্পন্দনৰ নিৰ্দিষ্ট বিশ্লেষণলৈও সম্প্ৰসাৰিত হ’ব পাৰে। প্ৰায়ে ৰোগীৰ আভ্যন্তৰীণ অৱস্থাৰ প্ৰতি সতৰ্কতাৰে মনোযোগ দিয়া হয় যিমান লক্ষণৰ বাহিৰৰ অৱস্থা যিমান এই পদ্ধতিৰ অন্তৰ্নিহিত দৰ্শনে অনুমান কৰে যে এজন ব্যক্তিৰ মানসিক স্থিতি আৰু আৱেগ শাৰীৰিক অৱস্থাত প্ৰতিফলিত হয়। একুপাঞ্চুৰিষ্টে নিৰ্দিষ্ট আকুপাংচাৰ বিন্দুবোৰ চিনাক্ত কৰিব, যাৰ ভিতৰত 14 জন মেৰিডিয়ানৰ তুলনাত প্ৰায় 350 টা অৱস্থিত। এই বিন্দুবোৰ নিৰ্দিষ্ট অঙ্গ বা অংগ প্ৰণালীৰ সৈতে সম্পৰ্কিত হ’ব পাৰে, কিন্তু চিকিৎসা শাৰীৰিক ভিত্তিত আধাৰিত নহয় যিমান ই এক সামগ্ৰিক আধাৰ।

শৰীৰত হোৱা উপকাৰী প্ৰভাৱ | Beneficial effects on the body

শৰীৰত আকুপাংচাৰৰ উপকাৰী প্ৰভাৱ সীমিত। কিছুমান ক্ষেত্ৰত ইয়াৰ লাভ দেখা গৈছে। সেইবোৰ হৈছে-

  • নিম্ন পিঠিৰ বিষ: এটা অধ্যয়নে দেখুৱাইছিল যে আকুপাংচাৰৰ ফলত চিকিৎসাৰ ঠিক পিছতে কম তীব্ৰ বিষ আৰু পিঠিৰ কাম ভালদৰে হয়। অৱশ্যে, দীৰ্ঘম্যাদী সময়ত, আকুপাংচাৰ চিকিৎসা কিমান সহায়ক আছিল সেয়া স্পষ্ট হোৱা নাছিল।
  • মাইগ্ৰেইন: এক গৱেষণা অনুসৰি, আকুপাংচাৰে কোনো আকুপাংচাৰ নোপোৱালোকৰ তুলনাত অধ্যয়নত থকা 41% লোকৰ ভিতৰত মাইগ্ৰেইনৰ লক্ষণবোৰৰ সঘনতা আধা হ্ৰাস কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল। 
  • মুৰৰ বিষ: গৱেষণা অনুসৰি, সঘনাই মূৰৰ বিষ বা চাপ থকা লোকসকলৰ বাবে কমেও ছয়টা আকুপাংচাৰ অধিৱেশন থকাটো সহায়ক হ’ব পাৰে।
  • অষ্টিওআৰ্থ্ৰাইটিছ: গৱেষণাই পৰামৰ্শ দিছিল যে আকুপাংচাৰে আঁঠুৰ অষ্টিওআৰ্থ্ৰাইটিছ থকা ব্যক্তিসকলৰ ক্ষেত্ৰত হ্ৰস্ব আৰু দীৰ্ঘম্যাদী সময়ত আঁঠুৰ শাৰীৰিক কাৰ্যক্ষমতা উন্নত কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব পাৰে
  • মুখৰ স্থিতিস্থাপকতা: প্ৰসাধনী আকুপাংচাৰ, যাক ফেচিয়েল আকুপাংচাৰ বুলিও কোৱা হয়, মূৰ, মুখ আৰু ডিঙিৰ ছালৰ অবয়ব উন্নত কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এক সৰু অধ্যয়নত য’ত ব্যক্তিসকলে তিনি সপ্তাহত পাঁচটা আকুপাংচাৰ অধিৱেশন কৰিছিল, অংশগ্ৰহণকাৰীসকলৰ আধাতকৈ অলপ অধিক লোকে ছালৰ স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হোৱা দেখুৱাইছিল, যি ছালক ডাঠ দেখাত সহায় কৰে।
  • চকুৰ চাপ হ্ৰাস: আকুপাংচাৰে চকুৰ চাপ পুনৰ জীৱিত কৰিব পাৰে যি প্ৰায়ে ডিঙিৰ চাপৰ সৈতে সম্পৰ্কিত হয়। আকুপাংচাৰে মায়োপিয়া (অদূৰদৰ্শিতা), হাইপাৰমেট্ৰপিয়া (দীৰ্ঘ দৃষ্টিশক্তি), ছানি, গ্লুকোমা, প্ৰেচবিওপিয়া, এষ্টিগমেটম, এম্বলিওপিয়া (এলেহুৱা চকু), ডিপ্লোপিয়া, ৰঙৰ অন্ধত্ব, আৰু নিশাৰ অন্ধত্বকে ধৰি বহুতো চকুৰ ৰোগৰ চিকিৎসা কৰে।
  • উন্নত ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী আৰু হ্ৰাস হোৱা ৰুগীয়া দিন: আকুপাংচাৰে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ প্ৰণালী বৃদ্ধি কৰি বীজাণুৰ সৈতে যুঁজ দিয়াত সহায় কৰিব পাৰে। আকুপাংচাৰ চিকিৎসাই চৰ্দিৰ ম্যাদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু দুৰ্বল লক্ষণবোৰৰ পৰা সকাহ দিব পাৰে যি আপোনাক দুখী অনুভৱ কৰায় আৰু কামৰ পৰা আঁতৰত ৰাখে।
  • পাচন স্থিতিৰ পৰা সকাহ: হজম স্বাস্থ্য আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ মাজৰ সম্পৰ্ক টো অপৰিহাৰ্য। আকুপাংচাৰে পাচন তন্ত্ৰ কাৰ্যকৰীভাৱে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, যি গেষ্ট্ৰোইনটেষ্টিনেল সমস্যাত ভুগি থকা সকলৰ বাবে এক ভাল খবৰ।
  • চাপ হ্ৰাস কৰা: মানুহে আকুপাংচাৰচিকিৎসা বিচৰাৰ এটা শীৰ্ষ কাৰণ হৈছে চাপ। আমাৰ চাকৰিৰ পৰা দাবী হওঁক বা আমি নিজৰ ওপৰত ব্যক্তিগত চাপ দিওঁ, আমাৰ প্ৰায় 77% লোকে স্বীকাৰ কৰে যে আমি চাপৰ শাৰীৰিক লক্ষণবোৰ অনুভৱ কৰোঁ। যদিও কাম হৈছে এক মুখ্য ট্ৰিগাৰ, আকুপাংচাৰে উদ্বেগ হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু সুখৰ সামগ্ৰিক অনুভূতি উন্নত কৰিবলৈ চাপ হৰমন আৰু মজলীয়া মনোভাৱ হ্ৰাস কৰে বুলি প্ৰমাণিত হৈছে।

ইয়াৰোপৰি, আকুপাংচাৰে গৰ্ভধাৰণৰ ফলত ওকালি অহা, গৰম ফ্লেছ, এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ, কৰ্কট ৰোগ সম্পৰ্কীয় ভাগৰ, ফাইব্ৰোমায়েলজিয়া, প্ৰসৱৰ বিষ আৰু ওজন হ্ৰাসত সহায়ক হʼব পাৰে বুলি ধাৰণা কৰা হয়।

WhatsApp Group Join Now
Telegram Group Join Now
Instagram Join Now

জটিলতা | Complications

যিকোনো সময়তে কোনো বিদেশী শৰীৰ ৰোগীৰ সৈতে আনকি ওপৰৰ স্তৰত প্ৰৱৰ্তন কৰা হ’লে, ৰক্তক্ষৰণ, স্থানীয় জ্বলা-পোৰা বা সংক্ৰমণহোৱাৰ কোনো আশংকা নাথাকে। আকুপাংচাৰৰ জটিলতাবোৰ আগতে প্ৰতিৰোধৰ অধীনত চমুকৈ উল্লেখ কৰা হৈছিল; সেইবোৰ বেজী অন্তৰ্ভুক্ত থকা যিকোনো প্ৰক্ৰিয়াৰ দৰে একে: সংক্ৰমণ, ৰোগ সংক্ৰমণ, আঘাত, স্নায়ুৰ আঘাত, আৰু ৰক্তক্ষৰণ। লগতে, আকুপাংচাৰ ক’ত কৰা হৈছে তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, নিউমোথোৰেক্স আৰু নিউমোপেৰিটোনিয়াম বা আনকি অংগ বিন্ধাৰ আশংকা থাকে।

সামগ্ৰিকভাৱে, আকুপাংচাৰৰ জটিলতা সঘনাই হয় আৰু সাধাৰণতে কম যোগ্য বা অভিজ্ঞ চিকিৎসকৰ সৈতে সম্পৰ্কিত।

কোনে লʼব নালাগে? | Who should not take?

বেছিভাগ চিকিৎসকে সক্ৰিয় সংক্ৰমণ, বিশেষকৈ কিউটেনিয়াছ, ক্ষতিকাৰকতা অনুভৱ কৰিলে আকুপাংচাৰ নকৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে, কিয়নো নিওপ্লাষ্টিক কোষবিস্তাৰৰ আশংকা থাকিব পাৰে; আৰু সংক্ৰমণৰ আশংকাৰ বাবে গুৰুতৰ নিউট্ৰপেনিয়া গৌণ।

এ.আই.চি.ডি. থকা ৰোগীসকলে যিকোনো বিদ্যুতচুম্বকীয় উদ্দীপনা পৰিহাৰ কৰিব লাগে যাক আকুপাংচাৰৰ এক প্ৰকাৰ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হ’ব পাৰে। লগতে, মনোৰোগ বা ভ্ৰান্তিত ভুগি থকা বা আক্ৰান্ত হোৱা ৰোগীসকলে ও আকুপাংচাৰ কৰাটো পৰামৰ্শ দিয়া নহয়।

সামৰণি | Conclusion

উক্ত প্ৰৱন্ধটিত আকুপাংচাৰৰ Acupuncture শৰীৰত প্ৰভাৱ, ইয়াৰ উপকাৰিতা আৰু সাৱধানতাৰ বিষয়ে তথ্য আগবঢ়োৱা হʼল। এই তথ্যবোৰ নিৰ্ভৰযোগ্য উৎস আধাৰিত আৰু কেৱল আপোনাৰ জ্ঞানাৰ্থে যোগান ধৰা হʼল। এইবোৰ কেনো বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শৰ বিকল্প নহয়। আকুপাংচাৰৰ Acupuncture বাবে সদায় পেছাদাৰী আকুপাংচাৰ অনুশীলনকাৰীৰ কাষ চাপিব।

Read Also: Alzheimer’s: Overview and Treatment | আলঝেইমাৰ ৰোগ: পৰিদৰ্শন  আৰু প্ৰতিকাৰ 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top